07:41

Mijn weg naar 5 kilo minder zonder strenge regels #1

06:16

Ochtendvisualisatie | FITLADY | LUISTER DIT IEDERE OCHTEND

10:41

Hoge verwachtingen van jezelf (in vriendschappen)

16:29

Hoe gaat het echt met je? | 1 maand videodagboek | LEVEL-UP SERIE #6

19:23

Leef als BESTE VERSIE VAN JEZELF met de Wet van Aantrekking

20:05

Hardloopmeditatie | MINDFULL RENNEN | Ieder niveau

19:07

KCAL tellen vs. Koolhydraatarm: welke is het best voor fit vanuit zelfliefde?

01:37

'Door twijfel zat ik mezelf in de weg' - Anne's journey naar sparkle & vertrouwen.

18:27

Met deze 7 eetswitches val jij simpel 5 kg af | NAJAAR 2024

05:50

Kom lekker tot rust | LUISTER DIT NA EEN VOLLE DAG

11:06

Mis jij iets als je NEE zegt tegen eten? | SNAAIEN | EETBUI | BORREL

15:01

Vastgeroest aan mijn laptop | GEPASSIONEERD ONDERNEMEN | LEVEL-UP SERIE #5

11:12

UNIEK kijkje in mijn besloten platform | Word de fitlady die je altijd wilde zijn

06:08

Liefdevolle dagreflectie & dankbaarheid | LUISTER DIT IEDERE AVOND

51:17

TRANSFORMEER mijn KLEDINGKAST met mij | OPRUIMVLOG | LEVEL-UP SERIE #4

09:46

Hoe ik mijn leven op orde breng | Kijkje in mijn koelkast | LEVEL-UP UP SERIE #3

01:21

Dit kan je PRECIES verwachten van de Habit Pack! | Voedings- en trainingsschema's, meditaites & meer

17:13

Wandelmeditatie | MINDFULL WANDELEN | In het moment leven

15:35

Hoe je nieuwe vriendinnen maakt

06:57

Nieuwe dag, nieuwe jij | LUISTER DIT IEDERE OCHTEND

08:50

5 vragen voor gezonde gedragsverandering (AFVALLEN?!)

14:42

Wil ik wel miljonair worden? | BRAINSTORM MET VRIENDINNEN | WAT WIL IK? | LEVEL-UP SERIE #2

10:26

Hardloopmeditatie | MINDFULL RENNEN, IEDER NIVEAU

06:03

Van ruis naar rust: mijn snelste mindfulness oefening

15:36

What I eat in a day | Een gezond weekend zonder restricties

00:33

Bekijk jouw zomer in 30 sec.

11:29

Ik durf dit bijna niet uit te spreken | LEVEL-UP SERIE #1

04:44

SNAAIEN: 4 dingen om op in te checken om de snaaibui een stap voor te zijn

02:32

Zó herontdek jij het wandelen met maar 5.000 stappen per dag (en WIN je RUST & ENERGIE!)

23:41

VLOG #15 Durf ik een BODYBUILDING GYM te betreden?

08:08

Stop nooit meer als resultaat uitblijft

25:14

Zo hoef je nooit meer te diëten...

16:34

Voeding voor altijd zien als brandstof EN moeiteloos vroeg opstaan, Merels transformatie.

14:06

We verspillen ons leven | 3-DAAGSE PHONE DETOX

02:35

Je self-care op #1

20:33

VLOG #14 Dit is eng

23:15

Kom deze zomer fitter thuis dan OOIT (ULTIEME GUIDE)

09:44

Hoe ik mijn sparkle terug heb gevonden (MIJN DAGBOEK UIT 2020 vs. NU)

08:05

VLOG #12 Het geheim van West-Bali

20:29

VLOG #11 Liefdeskilo's

15:07

Hoe begin je met mediteren? Deze 5 minuten oefening gaat jou helpen te kalmeren

11:30

Honger jezelf nooit meer uit. Dit is hoe je echt fit wordt...

09:16

VLOG #11 Loop ik achter de feiten aan?

24:17

Jouw perfecte ochtendroutine | STOP met snoozen

22:11

Boost je energielevel met deze 8 super simpele tips

25:03

VLOG #10 Ik heb het verpest... Mag ik ooit nog Indonesië in?

13:14

Dit is hoe je eet om af te vallen zonder dieet

15:30

VLOG #9 Mijn nieuwe carrièrepad

13:32

Fitgirls op social media toen vs. nu (ZIJN FITFLUENCERS TOXIC?)

14:20

VLOG #8 Minder ijsjes en intensiever sporten

15:34

Als ik nú zou moeten beginnen met afvallen zou ik dit doen

14:03

F**CK de reguliere fitness strategie | Consistent bewegen als VROUW | ENERGIEK LEVEN

09:19

VLOG #7 High on life

16:55

Wat heeft het leven voor zin?

19:53

Zelfliefde & fit leven meditatie (AFVALLEN / SELF-CARE)

09:53

STOP met kritisch bodychecken | Leer positief in de spiegel te kijken

10:51

VLOG #6 Dance like nobody's watching | 1 maand op Bali | Trainen

08:30

Wat eet je als je geen tijd hebt om te koken?

19:27

Kwetsbare waarheid: zo voelde eetbuien voor mij

13:08

Wat zijn affrimaties (voor meer zelfliefde)? PRAKTISCHE TRAINING