14:53
【保存療法】アキレス腱断裂 手術しないリハビリの進め方と注意点
08:26
【肩の痛み】腱板断裂 痛みの出にくい肩の動かし方•リハビリ方法
08:34
【目標】アキレス腱断裂 踵上げの次のレベルと最終的なゴール
09:21
【危険】半月板損傷 悪化しやすい断裂と治癒に最も大切なこと
08:49
【すねの痛み】シンスプリント 原因と有効な治療方法
08:21
【落とし穴】アキレス腱断裂 筋力がつかない•痛くて踵が上がらない
10:15
【いつ治る？】骨折した骨がくっつくまで、部位別の期間と早く治す
11:27
【リハビリ】アキレス腱断裂 セルフマッサージ完全解説
10:57
【危険】逸脱半月板 放置NGな理由とその原因•治療方法
10:09
【個人差が大きい】アキレス腱断裂 手術後の全治は？
09:55
【重症の肩】リバース型人工肩関節 可動域の改善と注意する合併症
09:36
【大丈夫!?】アキレス腱手術後に腱が太くなる理由、元に戻るのか
13:40
【これで解決】膝蓋骨骨折 痛い•硬い•曲がらない膝のリハビリ
13:05
【確認】アキレス腱断裂 中高年の方が注意すべきポイント
11:04
【目安とやり方】腱板断裂•五十肩 生活に必要な肩の動き
11:57
【症状】アキレス腱断裂 なんか硬い•痛い•重い•動きが悪い
11:56
【ももかん】大腿四頭筋挫傷 適切なリハビリと早期復帰のポイント
11:36
【機能改善】半月板損傷 手術回避•手術前にできること
09:06
【個人差】アキレス腱の形•硬さは人によって違う
09:27
【改善方法】腱板断裂•肩の手術後の手のむくみやしびれ
10:34
【必ず確認】アキレス腱断裂 踵上げを始めるタイミングと目安
10:28
【重要】膝靭帯損傷 受傷された方•手術を受ける方
09:37
【皆さんできる】アキレス腱断裂 ジャンプの目安と安全な進め方
09:11
【大切な時期】腱板断裂•五十肩 痛みが強い時のリハビリ
08:41
【意外と知らない】鵞足炎 痛みが1番出やすい筋肉のリハビリ方法
08:54
【多い痛み】アキレス腱断裂 アキレス腱の上の部分の痛み
11:49
【手術しない】腱板断裂 保存療法のリハビリのポイント
10:17
【半月板の痛み？】半月板損傷 半月板以外が痛ければ治る
09:10
【それ断裂かも】アキレス腱断裂 特徴的な症状と受傷シーン
11:41
【辛い痛み】石灰沈着性腱板炎 長引く痛みと手術しない治療方法
10:24
【損傷しやすい】円板状半月板 特徴とリハビリ・手術後も注意
10:46
【もう悩まない】アキレス腱断裂 踵の痛み、踵の剥離骨折
09:02
【要治療】陳旧性アキレス腱断裂 保存や放置､見逃しで1ヶ月以上たってしまったら
10:31
【簡単】半月板損傷 階段上り下り痛い時のやり方とよくする方法
09:12
【リスク】腱板断裂 腱板が2つに分かれる？意外と多いこの現象
15:27
【完全網羅】アキレス腱断裂 手術後からのリハビリの流れ
10:03
【痛みへの対応】外側半月板損傷 手術後2ヶ月以降のリハビリの流れ
11:46
【必見】外側半月板損傷 手術後のリハビリの流れ（手術後早期〜術後2ヶ月）
11:22
【合併すると痛い】腱板断裂 上腕二頭筋長頭腱と効果的なリハビリ
10:17
【簡単】アキレス腱断裂 腱延長をチェックする方法と手術後の経過
09:56
【危険】アキレス腱断裂 腱がゆるむ？腱延長の原因と対策
09:59
【要注意】前十字靭帯断裂 手術後にやってはいけないこと
08:59
【重要】アキレス腱断裂 踵上げの目標達成時期と正しい方法
08:11
【複合断裂!?】腱板断裂 どこの断裂が腕が上がらなくなるか
09:05
【正座できない!?】アキレス腱断裂 底屈制限の原因とリハビリ方法
11:25
【不全断裂】腱板断裂 断裂部位の特徴と予後、リハビリ方法
09:32
【自分でよくする】膝の裏側の痛み 簡単セルフエクササイズ
09:59
【時期と基準】半月板損傷 縫合術後のスポーツ復帰と危険因子
08:52
【いつ回復する!?】アキレス腱断裂 手術後の動きの目安と長期的にみた再断裂
10:22
【切れてるかチェック】腱板断裂 腱板筋のテストとその信頼性
08:05
【危険】半月板損傷 手術後にやってはいけないこと
09:36
【運動基準】ふくらはぎの肉離れ 症状と再発させない治し方
11:10
【悩む方が多い】アキレス腱断裂 歩く時のつっぱり感と痛み
08:22
【重要】腱板断裂 手術した腱板はどのぐらいで強くなるのか
09:24
【放置しない】半月板損傷 膝が腫れる・水がたまる原因と改善方法
12:11
【痛い方】アキレス腱断裂 痛みが出やすい部分と改善方法
12:18
【共通点】腱板断裂・五十肩 よくなりにくい方の特徴とリハビリ
10:54
【失敗しない】半月板損傷 縫合術後のリハビリの注意点
10:04
【原因も解説】肩の脱臼 脱臼を防ぐリハビリメニュー
11:01
アキレス腱断裂・足首のけが 階段の安全なやり方と普通に下るための機能
X
About
スポーツ理学療法認定理学療法士による肩•膝•足首専門の症状改善のためのリハビリチャンネル
学生さんや新人さん、臨床で悩んでいる理学療法士の皆さん、リハビリを頑張っている方々に自身の臨床の経験や文献・研究をもとに実際の臨床で役にたつ、効果のある知識や技術を発信できればと思っています
また4児のパパであり、忙しい毎日ですが臨床も子育ても楽しく過ごしています
皆さんとともに臨床の悩みや症状を少しずつ解決・改善していきたいと思います
一緒に学んでいきましょー
参考になった興味あるなと思った方はチャンネル登録・グッドボタンしていただけると励みになります
またリクエストがあればコメント頂けると嬉しいです、できる限り動画を作成します
X（旧）Twitterでも情報発信しています！
X「PTパパンダの臨床日記（たまに子育て日記）」
→twitter.com/PT6085471773733
＃リハビリ
＃理学療法士
＃PT
＃整形外科
＃スポーツ
＃運動器
【免責事項】
本チャンネルで紹介している文献や情報の内容に関しては十分な注意を払い、主観的な考えに関しましては皆様のお力になれるよう経験から培ったことを紹介しております。しかし、それらについての正確性や確実性、安全性、効果や効能などを必ずしも保証するものではございません。
本チャンネルで紹介した内容を実践していただけることは大変嬉しいことではございますが、ユーザー様自身の責任において行われるものとし、ユーザー様が本チャンネルから入手した情報に基づいて直接的または間接的に被ったいかなる損害についても、本チャンネルでは一切の責任を負いません。
予めご了承ください。 PTパパンダ
Tags