Searching 肩 | Poke

Filters

Upload date

Any date

Last Hour

Today

This week

This month

This year

Duration

Any duration

Short (< 4 minutes)

Long (> 20 minutes)

Medium (4 - 20 minutes)

Sort By

Relevance

Rating

Upload Date

View count

Videos Web

3分鐘緩解你30年的痛！有效緩解[肩頸腰背酸痛]，不開刀躺著就可以！

140 views • 3 years ago

ChoicestMe 揀我

Open on YouTube :/

訓練肩後束時有些人會忘記把手伸直導致在訓練時力量無法傳遞因而集中在手臂上這時候訓練肩膀的效益就會下降試著把手伸直讓力量傳遞出去#肩 #健身 #瘦身 #不想練太壯 #狼捷教練

2.4K views • 1 year ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

Open on YouTube :/

你的肩膀健康嗎？測試看看就知道（肩外轉活動度測試）

1.2K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

Open on YouTube :/

新手按摩師常見問題(二) 肩膀種是容易酸痛緊繃？

2.4K views • 2 years ago

Purusa璞實生活（當自己的按摩師）

Open on YouTube :/

伸展上斜方肌，幫助你改善肩頸僵硬，脖子活動起來不順暢的情況

2.2K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

Open on YouTube :/

【手術結果】かまいたち山内が右肩を手術した結果を報告します

3.4M views • 3 years ago

かまいたちチャンネル

Open on YouTube :/

器械反向飛鳥教學2！訓練的過程中不要夾背而是手向外開感受肩後束的收縮感覺#肩 #健身 #運動 #瘦身 #減重 #減肥

3.1K views • 10 months ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

Open on YouTube :/

總覺得肩膀緊繃難活動嗎？一起來認識你的肩膀💪🏼

605 views • 2 years ago

佳緯物理治療師

Open on YouTube :/

強化你的肩膀來幫助你預防肩頸常常僵硬以及痠痛的情況💡

1.4K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

Open on YouTube :/

ミリタリープレス #militarypress #overheadpress #筋トレ #bodybuilding #bodymake #physical #physique #肩 #体幹 #core

4.8K views • 4 weeks ago

Fight Muscle Channel

Open on YouTube :/

啟動下斜方肌，幫助你改善肩頸、背部僵硬等問題！

20K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

Open on YouTube :/

直角の肩になる　＃肩＃姿勢改善＃引き締め＃ダイエット＃トレーニング＃運動＃yuren＃ヨガ＃ヨガマット＃背中＃ストレッチ

101 views • 2 years ago

YUREN yoga

Open on YouTube :/

【装着動画】High performance プレミアムショルダー #shorts #ダイヤ工業 #bonbone #サポーター #肩

1.9K views • 1 year ago

DAIYAチャンネル

Open on YouTube :/

肩の動きを守るサード内旋ストレッチテクニック

7.1K views • 1 year ago

Training Lounge【中野崇】

Open on YouTube :/

🌟肩スッキリほぐれるストレッチ🌟隙間時を使って姿勢改善や猫背の予防に繋げよう💪#肩#背中#ストレッチ#エクササイズ#ダイエット#背中美人#腰痛予防

1.6K views • 5 months ago

O₂GYM Japan

Open on YouTube :/

肩膀想變寬跟Keter一起練

1.7K views • 1 year ago

Keter_athlete

Open on YouTube :/

Not the right distraction 😅 #肩 #physicaltherapy #リハビリ #mobility

1.4K views • 1 year ago

Club360Tokyo

Open on YouTube :/

【もっこり肩がこんなに変わった！最強ストレッチ】 #aespa #ダイエットビフォーアフター #ダイエット #肩 #肩痩せ #背中痩せ #ダイエット記録

322K views • 8 months ago

ナオ@aespaカリナになる女

Open on YouTube :/

肩の動きを改善する裏技！ #福岡　#福岡整体　#肩　#肩の痛み　#慢性疼痛　#五十肩　#腱板断裂

309 views • 1 year ago

日向流整体　黒木聡〜日本の医療費削減と健康寿命延長〜

Open on YouTube :/

輪轉肩臂Relax Shoulders and Arms2 #qigong #health #shoulder #arms #relaxation #circulation #氣功 #健康 #臂#肩

336 views • 1 year ago

Tse Qigong Centre

Open on YouTube :/

居家健身徒手訓練-肩。 #肩 #徒手訓練

135 views • 4 years ago

athlete健仁

Open on YouTube :/

當我們槓鈴重力沒有用手臂平行我們就需要花更多力氣抓住槓鈴這會大大增加手臂的負擔讓我們沒辦法專注在肩前束的訓練#肩 #運動 #健身 #瘦身 #減重 #減肥

1.6K views • 11 months ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

Open on YouTube :/

肩をスムーズに上げる #手のリハビリ #肩 #脳梗塞

4.2K views • 8 months ago

脳梗塞リハ　Revive リハ　あざみ野

Open on YouTube :/

自分でテーピング No.9 肩関節ライトサポート(キネシオ系50mm 3本) #shorts #テーピング #taping #肩関節 #肩 #shoulder #shoulderjoint

14K views • 1 year ago

かわうちトレーナーのアスリハルーム

Open on YouTube :/

女生必练肩颈操做一次等于年轻十岁##运动养生#肩

37 views • 1 year ago

中医曲博士治病养生

Open on YouTube :/

巻き肩・猫背は肩甲骨寄せるな！！

1.3M views • 1 year ago

元運動音痴が教える体の改善術　パーソナルトレーナー　丈【ジョー】

Open on YouTube :/

一緒にストレッチ！猫のポーズで背中ストレッチ　#shorts #ストレッチ #ストレッチ動画 #肩 #肩甲骨 #肩こり #肩こり改善 #肩こりストレッチ #スッキリ #リフラ #refla

25 views • 1 year ago

リフラTRX & SimulationGolf

Open on YouTube :/