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你的肩膀健康嗎？（肩關節活動度測試）

8.9K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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肩膀在做某些動作時總是卡卡？那你可能有肩夾擠！

19K views • 9 months ago

練健康 LKK Wellness

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腕の動きにかなり影響する胸鎖関節ほぐし　#shorts #身体操作 #鎖骨 #肩

4.3K views • 11 months ago

Training Lounge【中野崇】

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放鬆上斜方肌，幫助你改善頭部、肩膀緊繃的情況💡

14K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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肩の動きを着実に上げていくための肩内旋トレーニング　#身体操作 ##shorts #肩

5.4K views • 11 months ago

Training Lounge【中野崇】

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畫個圓就能看出肩膀有沒有問題？｜駝背、五十肩、肩膀痛｜練健康

1.5K views • 10 months ago

練健康 LKK Wellness

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你的肩膀健康嗎？測試看看就知道（肩外轉活動度測試）

1.2K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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3分鐘緩解你30年的痛！有效緩解[肩頸腰背酸痛]，不開刀躺著就可以！

140 views • 3 years ago

ChoicestMe 揀我

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訓練肩後束時有些人會忘記把手伸直導致在訓練時力量無法傳遞因而集中在手臂上這時候訓練肩膀的效益就會下降試著把手伸直讓力量傳遞出去#肩 #健身 #瘦身 #不想練太壯 #狼捷教練

2.4K views • 1 year ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

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強化肩胛骨周圍肌肉，幫助你改善肩膀動起來不順暢、肩頸痠痛僵硬的情況💡

3.2K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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伸展提肩胛肌，幫助你改善肩頸僵硬、脖子活動起來不順暢的情況💡

8.1K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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強化你的肩膀來幫助你預防肩頸常常僵硬以及痠痛的情況💡

1.4K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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身体上的‘止痛穴’，对付肩颈肘腕疼痛很有效！中老年人养生常备【人体百科David伟】

5.9K views • 1 year ago

人体百科David伟

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伸展上斜方肌，幫助你改善肩頸僵硬，脖子活動起來不順暢的情況

2.2K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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#肩　やっぱり　#肩

4.9K views • 2 years ago

LINOトレーニングch

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肩膀想變寬跟Keter一起練

1.7K views • 1 year ago

Keter_athlete

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【手術結果】かまいたち山内が右肩を手術した結果を報告します

3.3M views • 3 years ago

かまいたちチャンネル

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肩の動きを守るサード内旋ストレッチテクニック

7K views • 1 year ago

Training Lounge【中野崇】

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總覺得肩膀緊繃難活動嗎？一起來認識你的肩膀💪🏼

605 views • 2 years ago

佳緯物理治療師

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一面牆就能鍛煉肩膀不靈活 #肩膀 #肩部訓練#拉伸

27 views • 1 year ago

雨辰瑜伽課堂

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新手按摩師常見問題(二) 肩膀種是容易酸痛緊繃？

2.4K views • 2 years ago

Purusa璞實生活（當自己的按摩師）

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反向飛鳥略低於肩一些些感受度可以大大提升#肩 #健身 #運動 #瘦身 #減重 #減肥

5.2K views • 8 months ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

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五十肩自救！肩膀痛別再按摩、貼藥布！不開刀2方法少痛好幾年｜林頌凱復健科醫師【早安健康 × 破解健康密碼】

5.5K views • 4 weeks ago

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【装着動画】High performance プレミアムショルダー #shorts #ダイヤ工業 #bonbone #サポーター #肩

1.8K views • 1 year ago

DAIYAチャンネル

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Not the right distraction 😅 #肩 #physicaltherapy #リハビリ #mobility

1.4K views • 1 year ago

Club360Tokyo

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三個動作緩解不靈活的肩#肩 #肩部訓練 #肩頸酸痛 #肩膀 #拉伸

59 views • 1 year ago

雨辰瑜伽課堂

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直角の肩になる　＃肩＃姿勢改善＃引き締め＃ダイエット＃トレーニング＃運動＃yuren＃ヨガ＃ヨガマット＃背中＃ストレッチ

99 views • 2 years ago

YUREN yoga

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居家健身徒手訓練-肩。 #肩 #徒手訓練

134 views • 4 years ago

athlete健仁

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居家高強度訓練--肩&二頭 || 含俄挺類與啞鈴動作(純紀錄)(ENG Sub)

307 views • 3 years ago

街健新世紀--EricSW

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器械反向飛鳥教學2！訓練的過程中不要夾背而是手向外開感受肩後束的收縮感覺#肩 #健身 #運動 #瘦身 #減重 #減肥

2.9K views • 9 months ago

不想練太壯-狼捷 LANGCHIEH_FITNESS

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自分でテーピング No.9 肩関節ライトサポート(キネシオ系50mm 3本) #shorts #テーピング #taping #肩関節 #肩 #shoulder #shoulderjoint

13K views • 1 year ago

かわうちトレーナーのアスリハルーム

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02 PHYSICAL TRAINER健康KAI講 -第二錄你對肩膀有多少的瞭解? #肩 #物理治療

34 views • 3 years ago

Physical-Trainer-Studio Kai

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啟動下斜方肌，幫助你改善肩頸、背部僵硬等問題！

19K views • 3 years ago

佳緯物理治療師

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［訓練特輯］以往的動作觀念是錯的？！圓潤南瓜肩這樣練！

9.4K views • 1 year ago

Natural Brother小白蔡

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女生必练肩颈操做一次等于年轻十岁##运动养生#肩

37 views • 1 year ago

中医曲博士治病养生

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你不是肱骨前移！你只是姿勢不良！趕快把這個影片傳給你的親朋好友一起試看看～👉很多人照鏡子時發現手肘在肩膀後方就認為自己是肱骨前移，通常只是姿勢不良造成的體態問題 #肱骨前移 #肩 #肩關節 #肩夾擠

13K views • 9 months ago

練健康 LKK Wellness

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