56:00

🌸En vivo | Pelota Rusa - Pierna y Glúteo clase#5

01:02:56

🌸EN VIVO | Mancuernas 💪 Parte superior del cuerpo. Clase #4

53:45

🌸EN VIVO | Entrenamiento TABATA - Liga Spri Xercuff (Entrepierna- Abdomén)

01:06:10

🌸EN VIVO | Trampolín y Mancuernas - Cuerpo Completo clase #2

55:36

🗣️Estamos de regreso 🙌| Entrenamiento HIIT - clase#1 🎉

56:21

🦋EN VIVO: CARDIO- KICK (TABATA) cardio y resistencia 🙌 ÚLTIMA CLASE DEL AÑO 2024🎈🙌🎉🎊💕

09:40

🦋EN VIVO : CALENTAMIENTO (parte #1)

51:36

🦋Trampolín y Mancuernas - CLASE NUEVA🎉🎊🎈😞🎈🎊🎈🎉🍾 TABATA

01:07:50

🦋En vivo / Mancuernas + Tapete. Jueves🙌💪

33:25

🦋En vivo/ Cardio-kick (segunda clase)Miércoles.

29:15

🦋EN VIVO/ Banco(step workout) Primera Clase. Miércoles. 🙌😎

01:05:45

🦋En vivo/ PELOTA RUSA o Mancuernas/ Fuerza y Resistencia)😊💪

58:11

🦋 EN VIVO/ Entrenamiento TABATA (PIERNA Y GLÚTEO) Peso Corporal

01:03:26

🦋Estamos en vivo/ mancuernas + Abdomén de pie

49:18

🦋EN VIVO/ Bastón (CARDIO y Resistencia)

01:05:20

🦋Estamos en vivo/ Banco y Mancuernas

55:45

🦋Estamos en vivo/ Liga Spri Xercuff / Cardiokick Tabata. Dos clases en una.💪

01:07:24

🦋Estamos en vivo/ GAP/ Mancuernas y Tapete.

01:04:25

Estamos en vivo/ BARRA / Mancuernas livianas💪

12:01

CHARLAMOS UN POCO?😃👋🦋

01:00:26

🦋Estamos en vivo: Cuerda / Variaciones de burpees 💪

51:11

🦋En vivo: Cuerpo Completo/ TABATA/ Mancuernas. Martes 💪

59:30

🦋En vivo/Cuerpo Completo 💪Mancuernas(fuerza y resistencia)Martes.

49:41

🦋EN VIVO/ Liga Spri Xercuff(cardio + resistencia) Lunes. TABATA

55:50

🦋EN VIVO/ Mancuernas + Disco (pierna y glúteo)

53:00

🦋EN VIVO/ Entrenamiento Tabata (ejercicios de Cardio - Abdominales)Jueves.

01:03:46

🦋Cuerpo Completo sin Repeticiones(fuerza y resistencia)

01:01:56

🦋En vivo/ Cardio Kick(Cardio y Resistencia) Lunes🎥💪

01:01:45

🦋En vivo/ Liga Elastica(Pierna y Glúteo)😃🙌💪

55:55

🦋En vivo/ Mancuernas y Tapete(entrenamiento TABATA)💪

53:19

🦋En vivo/ Bastón/ Cardio y Resistencia

01:03:00

🦋EN VIVO/ Cuerpo Completo /Tabata Mancuernas. Martes💪

54:45

🦋En vivo/ Pierna y Glúteo/ Banco + Peso Corporal.

57:41

🦋En vivo/ Mancuernas,Bastón, Tapete

48:00

🦋En vivo/ Trampolín (TABATA)cardio + resistencia. Miércoles

52:11

🦋En vivo/ Entrenamiento HIIT (Cuerpo completo) Mancuernas💪😃

01:03:41

🦋EN VIVO/ Entrenamiento TABATA(CARDIO KICK)Lunes. Estamos de regreso!😃🙌💪

01:03:26

🦋EN VIVO/ Entrenamiento HIIT/ Peso corporal

01:01:36

🦋EN VIVO/ Liga Elastica - Pierna y Glúteo

57:00

🦋EN VIVO I BASTÓN parte superior del cuerpo + abdomén.

53:30

🦋EM VIVO/ Trampolín (TABATA) Cardio y Resistencia. Miércoles

59:30

🦋EN VIVO/ Cuerpo Completo - TABATA (mancuernas)Martes.

55:26

🦋EN VIVO/ Cardiokick(ejercicios de cardio y resistencia)Lunes.

01:02:45

🦋En vivo/ Pierna y Glúteo (mancuernas+peso corporal)

01:01:30

🦋EN VIVO/ 2 Clases en Una/ Pelota Rusa y Cardiokick. Jueves

01:02:01

🦋En vivo/ Banco y Mancuernas(cuerpo completo)Martes.

58:09

🦋En vivo/ Liga Spri Xercuff (cardio+resistencia)

55:11

🦋En vivo/ BARRA - Pierna Y Glúteo / Viernes.

55:45

🦋EN VIVO/ Abdomén de pie+Planchas+Abdominales. Jueves

51:45

🦋En vivo / LIGA SPRI XERCUFF (TABATA) Cardio + Resistencia/ MIÉRCOLES.

01:06:01

EN VIVO🦋 Entrenamiento Sin Repeticiones MANCUERNAS/ MARTES.

01:03:05

🦋EN VIVO/ Clase RITMICA 🙌😃 (cardio+resistencia) LUNES.

01:06:36

💕En vivo/ Pierna y Glúteo (peso corporal) Pierna + Glúteo

01:04:01

💛En vivo/ Mancuernas(Entrenamiento Tabata) con una invitada especial:AFRICA🗣️😃🙌🫶

01:06:56

💛EN VIVO/ Pelota Rusa + Mancuernas(cuerpo completo)/MARTES

54:36

❤️En vivo/ Ejercicios de Cardio + Resistencia (TABATA) Lunes

01:05:06

❤️En vivo / Mancuernas + Liga Elastica(pierna y glúteo).

58:21

❤️En vivi/ Barra + Tapete (parte superior del cuerpo + abdomén.

22:45

❤️En vivo/ Entrenamiento Hiit (parte 2)

35:41

❤️En vivo/ Entrenamiento Hiit (PARTE 1)