01:15

Приглашение на ретрит 26-30 сен 24

05:23

Пулин Андрей Геннадьевич.

49:06

Как справляться с адаптацией к эмиграции

13:30

Навязчивые мысли. О чем мы думаем перед сном, во время еды и когда принимаем душ

05:50

Что такое осознанность от Вячеслава Дубынина.

01:11

Ратникова Юлия

29:46

«Практики осознанности: сложности и препятствия» Интервью с Марианной Сейранян"

01:06

Как снизить влияние негативных мыслей #shorts

05:38

MBSR курс Иванова А 1

01:11

Отзыв

01:16:20

Будда в городе. Подлинная Жизнь Ирины Югай.

27:44

PRO Присутствие с Александрой Ивановой

01:09

Отпускание и благодарность.

01:00

8 качеств майндфулнес. Терпение

02:02

Безоценочность

34:07

Подкаст Сезоны 2053. Глава 7. Ирина Югай х Сергей Теймуров. Осознанность. Мастерство. Бизнес.

04:36

Почему с 8-недельной Программой MBSR вы сможете снизить стресс?

12:10

Почему с 8-недельной Программой MBSR вы сможете снизить стресс?

12:56

Знакомство с Программой снижения стресса на основе практик осознанности MBSR

01:39

Доверьтесь себе

31:49

Как перестать тревожиться и начать жить полноценно

27:03

Mindful Space с Сергеем Горбачёвым

41:45

Mindful Space с Еленой Давыденко

30:02

Отзыв о ретрите Тишины Светланы Шепелевой

33:22

Отзыв о ретрите Тишины Андрея Кудина

44:11

Виктория Пахтусова. Сканирование тела

33:06

Ольга Плотникова. История знакомства с медитацией и практика

41:15

Виктория Пахтусова. Осознанность к мыслям и эмоциям

19:50

Ольга Плотникова. Знакомство с медитацией

37:42

MindfulCare с Лизой Шичковой @lisa mindful days

39:18

Лиза Шичкова. Поиск поддержки внутри себя

23:51

Валерия Крачевская Осознанное родительство

30:55

Юлия Ратникова. Медитация Метта

52:37

Mindfull space с Юлей Гордеечевой

50:28

Mindfull Space Петр Марков

43:06

Принципы и подходы к созерцательной практике. Виктор Ширяев

49:31

Медитация - это не что, а как. Виктор Ширяев

01:11:40

Mindful Space. Интервью с Лизой Шичковой

01:42:50

Mindfulness в условиях неопределенности

58:22

Осознанность в бизнесе. Эфир Mindful Space c Еленой Высоцкой

01:04:07

Осознанность в бизнесе. Практики осознанности в бизнесе. Андрей Киселев и Дмитрий Никитин.

25:30

Интервью с преподавателем mindfulness Шиной Берк.

07:05

Отзыв о Ретрите Тишины. Программа снижения стресса на основе осознанности

46:36

3й эфир Mindful Space c Ириной Андрюховой

59:13

Прямой эфир с Виктором Ширяевым 18 февраля

28:41

Онлайн Ретрит Тишины по системе MBSR

56:13

Прямой эфир про Ретрит Тишины по программе MBSR. Ретрит пройдет с 25 по 30 августа 2021г.

44:26

Помогающие профессии и практики осознанности MBSR - точки контакта и интеграции.

01:50:33

Осознанность и пищевые привычки. Дискуссия с выпускниками курса MBSR.

33:42

Ирина Югай // Согреть океан, осознанность, MindUp, не убегать от мира, получать удовольствие

52:20

Осознанность и отношения. Дискуссия с выпускниками курса MBSR

48:26

Развитие качеств осознанности. Беседы с преподавателями MBSR | Майкл Андерсон

48:27

Тело и осознанность. Дискуссия с выпускниками курса MBSR.

09:02

Забота о себе во время кризиса.

05:22

Про безопасность. Курс Анастасии Гузенко

08:44

Структура курса Анастасии Гузенко «Полный контакт»

05:46

Приглашение на курс Анастасии Гузенко «Полный контакт» (апрель-июнь 2020)

02:45

Выпускной преподавательского курса Виктора Ширяева

01:27

приглашение на курс Анастасии Гузенко

01:42:32

Вебинар По горло сыты, но пусты