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SI TE DUELEN LAS RODILLAS FORTALECE TUS PIERNAS ASÍ! #abuelafitperu #fitness #piernas #gymencasa

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ABDOMINALES SENTADA #abuelafitperu #fitness #abdominales

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GLÚTEOS Y LUMBARES FUERTES 💪🏼🍑 #abuelafitperu #glutes #glutes #lumbar

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ABDOMINALES PRINCIPIANTES

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GLÚTEOS Y CADERAS ¡En el mueble! #abuelafitperu #glutes #gluteos #caderas

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ESPALDA FUERTE SIN PESO #abuelafitperu #fitness #espalda

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Activa tus GLÚTEOS con más de 50 años en la CAMA !!! 🍑💪🏼 #abuelafitperu #glutes #gluteos

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RUTINA DE ABDOMINALES SIN IMPACTO 💪🏼

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Gana Fuerza en el tren superior y olvídate de dolores de espalda !!!

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MUEVE TUS GLÚTEOS Y EVITARÁS DOLORES DE RODILLAS Y LUMBARES

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Piernas y Flexores de cadera Fuertes para personas más de 50 años NO daña rodillas #abuelafitperu

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Abdominales En Pared para principiantes y más de 50 años!!!!

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¡Ponte en Forma con un palo de ESCOBA y hasta CALORÍAS! En Vivo

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FUERZA EN CADERAS SIN DOLOR DE RODILLAS 💪🏻 #abuelafitperu #gymencasa #motivation #caderas

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Abdominales en pared LIVE

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Glúteos y Piernas en tu sala sin salir de casa en ViVo !! #abuelafitperu #live

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¡Cardio sin dolor de rodillas! #abuelafitperu #fitness #gymencasa #cardio

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¿Glúteos Caídos? Nunca más!

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Pon Fuertes tus Piernas y cuida tus Rodillas 💪🏻 #abuelafitperu #fitness #gymencasa

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Fortalece los brazos en la cama

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Piernas fuertes sin dolor de rodillas

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REDUCE GRASA DE AXILAS Y PON FUERTES LOS BRAZOS

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CADERAS FLEXIBLES Y FUERTES 💪🏻

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Preguntas y Respuestas en Vivo “LA ESCUELITA DE ABUELAFITPERU”

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