About
μλͺ
μ¬λ κ΅λ¬Έν νμ¬,μμ¬ μ‘Έμ
/ λκ΅λ λνμ μκ°μ² ν μμ¬ μ‘Έμ
, λ°μ¬κ³Όμ μ¬ν μ€ / Sharathjois Yoga Shala in Mysore μλ ¨ / μμ¬νκ°μ λμκ°νλ΄μ μμ₯ / νκ΅μκ°μ² ννν ννμ₯ / λ§λ₯΄λ§ν
λΌνΌμκ° κ°λ°μ / [λ΄ λͺΈμ 리λͺ¨λΈλ§ μ λ§] μ μ / ν΅μ¦ν
λΌνΌμκ° μ λ¬Έ / μμ¬νκ°μκ° μ΄λλ°΄μ€λaμλ¦¬μ¦ μλ ¨ μ€.
[μ λμμ₯ μ νλΈλ©€λ²μ½ 3κ°μ§ νμ©λ²}
1) λ©€λ²μ½ μκ°μ² ν&λ
μλͺ¨μ
: μΈλ¬Έν, μ² ν μ±
ν΄μ€ / μκ°λ
Όλ¬Έ ν΄μ€ / μκ°κ²½μ [λ°κ°λ°λκΈ°ν] ν΄μ€ / λ
μλͺ¨μ μ νλΈ λ©€λ²μ½ κ°μ
ν μμ
μμμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ λ³Ό μ μλλ‘ μ체μ μμλ£(κ΅μ¬)λ₯Ό 곡μ λ°μΌμΈμ. (λ©€λ²μ½ κ°μ
ν μ λμμ₯μκ² μ±ν¨ / κ°μ
ν λ©€λ²μ½λͺ
/ μ°λ½μ² 보λ΄κΈ°)
2) λ©€λ²μ½ μ λμμ₯ μκ°μμ
&μνμ€
: κ·Όλ§ν
λΌνΌμ λ¬Έκ°μ΄μ μμ¬νκ°μκ° λ§μ΄μμλ ¨ 13λ
μ°¨μ κ²½ν λ² μ΄μ€λ‘ ꡬμ±νλ λΉμΌμ¬μκ° μκ°μνμ€λ₯Ό κ²½νν μ μμ΅λλ€.
3) λ©€λ²μ½ μκ°μ§λμκ΅μ‘&μν¬μ΅
: μκ°μλ ¨κ³Ό μΆμ μ½κ² μ μ©ν μ μλ μ€μ μκ°ν΄λΆν / μ€μ μκ°μ² νμ μ리λ₯Ό λ΄μ μκ°μ§λμκ΅μ‘ κΈ°μ΄λ° / μ¬νλ° μμ
μμμ΄ λ§€μ£Ό μ¬λΌκ°λλ€.
μ λ§, κ²½λ½, νμ리λ₯Ό λ°νμΌλ‘ν μκ°ν
λΌνΌ λ°©λ²λΆν° μΈμ²΄ν΄λΆν, μμ¬νκ°μκ° μ λ ¬, μκ°μ² ν λ±μ μ νλΈλ‘ κ°νΈνκ³ μ¬λμκ² κ³΅λΆν μ μμ΅λλ€.
μ λμμ₯μ΄ λ§λλ μ체μ μμλ£ νλ¦°νΈλ¬Όκ³Ό [μμ¬νκ°μκ° νλΌμ΄λ¨Έλ¦¬μ리μ¦] / [κ·Όλ§κ²½μ ν΄λΆνκ³Ό μ λ§] / [νμ리μ μκ°] μλ£λ₯Ό 곡μ λ°μ μ μλ κΆνμ΄ μκΉλλ€.
www.instagram.com/ashtangajennyyoga
blog.naver.com/ejl710
μ΄λ©μΌ : ejl710@naver.com
μ λμμ₯ : 010-8271-6560
μλͺ
μ¬λ κ΅λ¬Έν νμ¬,μμ¬ μ‘Έμ
/ λκ΅λ λνμ μκ°μ² ν μμ¬ μ‘Έμ
, λ°μ¬κ³Όμ μ¬ν μ€ / Sharathjois Yoga Shala in Mysore μλ ¨ / μμ¬νκ°μ λμκ°νλ΄μ μμ₯ / νκ΅μκ°μ² ννν ννμ₯ / λ§λ₯΄λ§ν
λΌνΌμκ° κ°λ°μ / [λ΄ λͺΈμ 리λͺ¨λΈλ§ μ λ§] μ μ / ν΅μ¦ν
λΌνΌμκ° μ λ¬Έ / μμ¬νκ°μκ° μ΄λλ°΄μ€λaμλ¦¬μ¦ μλ ¨ μ€.
[μ λμμ₯ μ νλΈλ©€λ²μ½ 3κ°μ§ νμ©λ²}
1) λ©€λ²μ½ μκ°μ² ν&λ
μλͺ¨μ
: μΈλ¬Έν, μ² ν μ±
ν΄μ€ / μκ°λ
Όλ¬Έ ν΄μ€ / μκ°κ²½μ [λ°κ°λ°λκΈ°ν] ν΄μ€ / λ
μλͺ¨μ μ νλΈ λ©€λ²μ½ κ°μ
ν μμ
μμμ ν¨κ³Όμ μΌλ‘ λ³Ό μ μλλ‘ μ체μ μμλ£(κ΅μ¬)λ₯Ό 곡μ λ°μΌμΈμ. (λ©€λ²μ½ κ°μ
ν μ λμμ₯μκ² μ±ν¨ / κ°μ
ν λ©€λ²μ½λͺ
/ μ°λ½μ² 보λ΄κΈ°)
2) λ©€λ²μ½ μ λμμ₯ μκ°μμ
&μνμ€
: κ·Όλ§ν
λΌνΌμ λ¬Έκ°μ΄μ μμ¬νκ°μκ° λ§μ΄μμλ ¨ 13λ
μ°¨μ κ²½ν λ² μ΄μ€λ‘ ꡬμ±νλ λΉμΌμ¬μκ° μκ°μνμ€λ₯Ό κ²½νν μ μμ΅λλ€.
3) λ©€λ²μ½ μκ°μ§λμκ΅μ‘&μν¬μ΅
: μκ°μλ ¨κ³Ό μΆμ μ½κ² μ μ©ν μ μλ μ€μ μκ°ν΄λΆν / μ€μ μκ°μ² νμ μ리λ₯Ό λ΄μ μκ°μ§λμκ΅μ‘ κΈ°μ΄λ° / μ¬νλ° μμ
μμμ΄ λ§€μ£Ό μ¬λΌκ°λλ€.
μ λ§, κ²½λ½, νμ리λ₯Ό λ°νμΌλ‘ν μκ°ν
λΌνΌ λ°©λ²λΆν° μΈμ²΄ν΄λΆν, μμ¬νκ°μκ° μ λ ¬, μκ°μ² ν λ±μ μ νλΈλ‘ κ°νΈνκ³ μ¬λμκ² κ³΅λΆν μ μμ΅λλ€.
μ λμμ₯μ΄ λ§λλ μ체μ μμλ£ νλ¦°νΈλ¬Όκ³Ό [μμ¬νκ°μκ° νλΌμ΄λ¨Έλ¦¬μ리μ¦] / [κ·Όλ§κ²½μ ν΄λΆνκ³Ό μ λ§] / [νμ리μ μκ°] μλ£λ₯Ό 곡μ λ°μ μ μλ κΆνμ΄ μκΉλλ€.
www.instagram.com/ashtangajennyyoga
blog.naver.com/ejl710
μ΄λ©μΌ : ejl710@naver.com
μ λμμ₯ : 010-8271-6560