๊ณ ๋ฏผ์ํ๋ก ์ ํํ ์ด๋ Booty Building Workout
๊ณ ๋ฏผ์์ ์ํํธ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ณ ๊ฐ๋ ๋งจ๋ชธ์ด๋ Bodyweight Training: Anytime&Anywh
[Butt Exercise] Glutes Kick Back ์๋ฉ์ด ๊ทผ์ก ์๊ทน ์ด๋ - ํฅ ๋ฐฑ
[Core Exercise] Yoga Headstand
Minsoo Go - Fitness is My Passion ๊ณ ๋ฏผ์ ํผํธ๋์ค ๋ชจํฐ๋ฒ ์ด์
Legs Workout: Vertical Squats ๊ณ ๋ฏผ์์ ํ์ฒด์ด๋: ๋ฒํฐ์ปฌ ์ค์พ
๊ฒฝ๋ ฅ: 2005~2020
์ ) ํ
์ฌ์ค๋ํ๊ต GX๊ฐ์ฌ, ๊ฐ์ธํธ๋ ์ด๋
์ ) ํ
์ฌ์ค์ฃผ๋ฆฝ๋ํ๊ต ํผํธ๋์ค ๋งค๋์
์ ) ์ํ๊ฑด๊ฐTV ์ค๋ฐ ๋ง์คํฐํธ๋ ์ด๋
์ ) ์์์์๋์ง์
๋ ๋ธ๋ฆฌํฐ ํธ๋ ์ด๋
์ ) ์ฝ๋๋ ํธํ
์
๋ ๋ธ๋ฆฌํฐ ํธ๋ ์ด๋
์ ) ๋ทฐํฐ๋ฐ๋์ฝ๋ฆฌ์ ์ฌ์ฌ์์
์ ) ํผํธ๋์ค ์ ์์์ฑ ์์นด๋ฐ๋ฏธ G-Fit ๋ ์ด๋์ฆ ๋ํ
ํ) ์์ธ์ ์ธ์ฌ๊ฐ๋ฐ์ ์ฐ๋นํธ๋ ์ด๋ ๊ฐ์ฌ
ํ) ํผํธ๋์ค ์ ๋ฌธ ํฌ๋ฆฌ์์ดํฐ
์ ์ "The Go Standard", "ํ๋ฃจ์ด๋ํ๋๋", "์ผ๋จ 21์ผ๋ง ์ด๋ํด๋ณด๊ธฐ๋กํ์ต๋๋ค"
์์๊ฒฝ๋ ฅ
2010๋
๋ฏธ๊ตญ NPC ํ
์ฌ์ค ๋นํค๋ ์ฑํผ์ธ
2011๋
๋ทฐํฐ๋ฐ๋์ฝ๋ฆฌ์ ์ฐ์น
2012๋
WBFF์ฝ๋ฆฌ์ ํผํธ๋์ค๋ชจ๋ธ ์ฑํผ์ธ (์์์ ์ต์ด WBFF ํ๋ก)
2014๋
๋ํ๋ณด๋๋น๋ฉํํ ์ฌ์คํํด๋์ค ๋นํค๋MVP
์๊ฒฉ์ฆ
๋ฏธ๊ตญ NASM ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋
๋ฏธ๊ตญ ACE ๊ฐ์ธ ํธ๋ ์ด๋
๋ฏธ๊ตญ AFAA ๊ทธ๋ฃน ํธ๋ ์ด๋
๋ฏธ๊ตญ SCW ์ผ์ธ์ด๋ ํธ๋ ์ด๋
๋ฏธ๊ตญ FiTour ์๊ฐ๊ฐ์ฌ
๋ฏธ๊ตญ Zumba ๊ฐ์ฌ
์ํ์คํฌ์ธ ์ง๋์ 2๊ธ
๊ธฐํ ํ๋์์ญ
ํผํธ๋์ค&์ฐ๋์ค ์ปจ์คํดํธ
ํผํธ๋์ค ์ ๋ฌธ ํ์ฌ, ๊ต์ก ํต์ญ (์์ด)
๊ณต๊ณต๊ธฐ๊ด, ๋ํ๊ต, ๊ธฐ์
๊ฐ์
ํผํธ๋์ค ์์คํฌ ๊ธฐ์
ํ๋ณด, ํ๋ฆฌ์ ํฐ
๋ค์ด์ดํธ ์ด๋ ํ๋ก๊ทธ๋จ ์ ์
ํผํธ๋์ค, ์คํฌ์ธ ๋ชจ๋ธ