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ํ™ˆํ•ํ—ฌ๋ Œ HomeFit Hellen @UCljvkOjWbXOL1AyZemQaUBw@youtube.com

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์ง‘์ˆœ์ด ์šด๋™์„ ์ƒ | Hellen's home workout routines

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์ฐŒ๋ฟŒ๋‘ฅํ•œ๋‚  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” #์š”๊ฐ€ #์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ #stretching
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์ดˆ๊ธ‰์šฉ ์ „์‹  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์šด๋™ 20min Stretching