Devenir mĂšre est une grande aventure! C'est Ă la fois excitant et inquiĂ©tant car c'est l'inconnu. On entend tout et son contraire et on se demande souvent " comment ĂȘtre la meilleure mĂšre possible ? ". Une chose est sĂ»re : la naissance sera l'un des plus grands moments de notre vie â€ïž
Je vous transmets ici mon expérience en tant que professeure de yoga et accompagnante à la naissance (ou doula) depuis plus de 10 ans.
Vous trouverez des outils pour :
âšMaintenir un niveau dâĂ©nergie physique et Ă©motionnel
âšDiminuer les inconforts pendant et aprĂšs la grossesse
âšAcquĂ©rir la maitrise nĂ©cessaire pour devenir actrice de votre accouchement
Si vous souhaitez un accompagnement individuel et ciblé, contactez-moi en MP pour discuter de votre situation unique!
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đ Je vous y offre un trĂšs beau cadeau : une mini-prĂ©paration Ă lâaccouchement avec les 7 techniques essentielles permettant dâarriver en confiance le jour de la naissance.