ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΉΠΎΠ³Π°-Π½ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° #ΠΉΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΄ΡΠ° #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΡΡΠ΅ΡΡ
Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ: Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡΠΈΠ·Ρ Π₯Π΅ΠΉ #ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ #Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΠ‘Π‘Π’ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ― Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· + ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #Π³Π»Π°Π·Π°
ΠΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠΎ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ #Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ #Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΡ: Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅
Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ #ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈ #ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΌ
ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°: Π΄Π·Π΅Π½-ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ #Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #Π΄Π·Π΅Π½
ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ #ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ #Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ #Π΄ΡΡΠ°
ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ½: Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ + ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ #ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° #ΡΡΠΌΠ²ΠΎΠ»Π½ #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½ΡΡ: ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ #Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ±ΠΎΠ»Ρ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΠ©ΠΠ«Π ΠΠΠ£Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ. ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ #ΡΠΎΠ½ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΡΠΌΠ²ΠΎΠ΄Ρ #Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄
ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Π£Π ΠΠΠΠ ΠΠ Π£Π‘ΠΠΠ₯! ΠΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ #Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ #Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎ
STOP ΠΠΠΠΠ§ΠΠ‘ΠΠΠ ΠΠ’ΠΠΠΠ. ΠΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ #ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ #Π²ΡΠ΄ #ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° #ΡΡΡΠ°Ρ
ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ
ΠΠ‘Π¦ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ’ Π‘ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠΠ‘Π’Π. ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ-Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ #ΡΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° #ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π±Π΅ #Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π±Π΅ #ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ-Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΠΎΠ²ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ #Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ #Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·
10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΠΠ£ΠΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠ. ΠΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ #Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ° #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Recall Healing Π΄Π»Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ #ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° #ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅
ΠΠΎΠ³Π°-Π½ΠΈΠ΄ΡΠ°: ΠΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΉΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΄ΡΠ° #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΠΎΠ½
ΠΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅: ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ #ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ #ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ: ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π° Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ #Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ #Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ? Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ #Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ #Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡ #ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ: ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ±ΠΎΠ»Ρ #ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° #Π±ΠΎΠ»Ρ
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ²Π°: ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ #ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ²Π° #Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°: ΠΠ²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΠΎΠ½
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½: Π°ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ #Π΄Π»ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ #Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ
Π»Π΅ΡΠ° #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ #ΡΡΡΠ΅ΡΡ #ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΡ: Π£ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ #ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π±Π΅ #ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ³Π°-Π½ΠΈΠ΄ΡΠ°: ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ #ΠΉΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΄ΡΠ° #Π΄Π»ΡΡΠ½Π° #ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΌ #ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½
Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ: ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ #Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π±Π΅ #ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π·Π΅Π½-ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ #Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π΄Π»ΡΡΠ½Π° #Π΄Π·Π΅Π½
ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
#Π±Π΅Π»ΡΠΉΡΡΠΌ #ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ
174 ΠΡ: ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ #ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π΄Π»ΡΠ΄ΡΡΠΈ #ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ #ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠΎ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Β«ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΎΠΌΒ»: ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ²ΡΠ·Π΄Π½Π°Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠ½Π°: ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π΄Π·Π΅Π½-ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠΎΠΉ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π΄Π»ΡΡΠ½Π° #ΡΠΎΠ½
ΠΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°: ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #Π΄Π»ΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ #ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅Π±Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ #ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ #ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #ΡΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Π°: ΠΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ #ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΡ #ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΎΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ: Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ #Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ° #ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·
ΠΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΡ: ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ #Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ° #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ½: ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π° #ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ #Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉΡΠΎΠ½ #ΡΠΎΠ½
Π‘ΠΈΠ»Π° Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ: Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ #Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ: ΠΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° #ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ #ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΌ #ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡΠΈΠ·Ρ Π₯Π΅ΠΉ: ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ #Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠΊΡΠ΅Π±Π΅ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ-Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ #ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ #Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ? ΠΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ #ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΆΠΈΡΡ #Π°ΡΡΠΈΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
X
About
Π‘Π΅Π°Π½ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π°ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅!
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ. Π‘Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅!
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ:
-ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ;
-ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅;
-ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ, ΠΠ‘Π;
-ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅;
-ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ;
-ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ;
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ!
Tags