05:33

5 vaj za trebušne mišice

02:18

Miha - prvič na treningu :)

07:29

Iliopsoas - poškodba. Kaj pa sedaj?

01:28

Kako začeti trenirati?🏋️‍♂️

02:17

Izberi pravo vadbo!

01:11

Vabilo osebni treningi

07:39

Ko te boli koleno - Alternativa počepom 5 vaj

04:07

Dvig bokov - 5. epizoda z Urško

03:11

Ali dobro spiš?

03:15

Kako prenašati vročino

00:58

Hoja - greva na sprehod?

01:45

Zunanje aktivnosti čez poletje

02:55

Kako pametno trenirati?

03:42

Burpee (Vojaški poskok) - 4. epizoda z Urško

03:24

Koordinacija - 5 minut na dan (mesec 3)

03:36

Koordinacija - 5 minut na dan (mesec 2)

03:32

Sklece - 3. epizoda z Urško

03:21

Bolgarski počep - 2. epizoda z Urško

03:15

Koordinacija - 5 minut na dan (mesec 1)

06:52

TABATA trening

04:07

VSITUP - 1. epizoda z Urško

05:15

Trening z žogo

08:59

Intervali 30-30-30 💦

03:56

Izboljšaj ravnotežje - 3.mesec

06:16

Trening s kolutom

02:14

Dan trenerja v vadbenem centru

01:05

Prideš v malo skupino? (4-6 oseb)

01:34

Ko trener Dejan pride iz dopusta

11:26

Intervali 50-20 (top kardio za doma🏃‍♀️❤️)

01:13

Ines Petričević

04:43

3 vaje za JEDRO s partnerjem

00:46

Miha Lalovič Korenjak

03:30

Izboljšaj ravnotežje - 2.mesec

08:21

Intervalni trening vzdržljivost (40/15 sekund)

02:14

Dan trenerja v vadbenem centru

00:56

Urška Belec

03:51

Trik za kratek trening jedra in rok

07:55

Intervalni trening - 40 sekundni intervali

01:05

Pridi v novo skupino! DOPOLDANSKI TERMIN

05:00

Trening jedra z žogo

03:23

Izboljšaj ravnotežje - 1.mesec

07:06

Hitri intervali za noge

06:03

Trening od 9 do 1 - motivacija

01:15

Pojdi v novo skupino!

07:17

Intervalni trening - 5 kompleksnih vaj

03:48

CORE (2. mesec) - 5 minut za core - 3 mesečni trening

03:41

CORE (3. mesec) - 5 minut za core - 3 mesečni trening

02:10

Plavalec - aktivni počitek št.16

03:26

Dvig rok na stolu - aktivni počitek št. 15

02:31

Priteg glave nazaj - aktivni počitek št. 14

05:29

Funny Fail 2023

04:00

Raztezaj vrat - aktivni počitek št. 13

01:06

Kako najti dobrega trenerja?

02:50

Ramena raztezaj stoje - aktivni počitek št.12

04:54

Raztezanje ramen ob stolu - aktivni počitek št.11

02:58

Rotacija in odmik kolka - Aktivni počitek št. 10

04:40

CORE (1. mesec) - 5 minut za core - 3 mesečni trening

02:52

Dvig noge pred sabo - aktivni počitek v službi št. 9

02:25

Raztezanje prednje stegenske mišice - aktivni počitek v službi št. 8

03:51

Odmik nog - aktivni počitek v službi št. 7