ESTO ES PEOR QUE LA COCA-COLA 🥤
LAS “ASESORÍAS” de FRANK SUÁREZ son UN CHISTE 🤡
¿EL ATÚN ES PELIGROSO? ⚠️ (POR EL MERCURIO)
ALE MINERO toma LECHE para BAJAR lo ENCHILADO 🌶️🥵
Smart Fit siempre innovando 🥵
EL QUESO BADÓN DE TIENDAS 3B (VACA BLANCA 🐮)
MIS ANÁLISIS DE LABORATORIO SIENDO GORDO 🌚
LA VERDAD del CAFÉ SOLUBLE ☕️
EL COLORANTE ROJO 3 FUE PROHIBIDO POR LA FDA, ¿Y LUEGO? 🤔
LOS SUPLEMENTOS DE FRANK SUÁREZ CUESTAN MÁS de $7000 PESOS 😱
AGUA CON SAL PARA QUE HIDRATE 🤣
CEREAL CON LECHE: EL MEJOR POST-ENTRENO 🥣
LA CREATINA y sus EFECTOS SECUNDARIOS 😨
CUIDADO CON LAS FAJAS PARA REDUCIR CINTURA 💀
CUIDADO AL HACER SENTADILLA 🏋🏽♀️
BAYTER GANÓ EL PRIMER LUGAR 🥇🤣
LA CREATINA RETIENE LÍQUIDOS (Y ESTÁ BIEN 👍🏽)
NO FUMES MARI SIN VER ESTO 😨
¿LA AVENA, FRUTAS Y VERDURAS SON MALAS POR EL GLIFOSATO? 🤡
NATURAL vs CHUZADO: NO HAY PUNTO DE COMPARACIÓN 💉
TOMAR CAFÉ PROVOCA QUE HAGAS 💩
EL PEOR DOLOR DEL MUNDO 😫
LA LECHUGA SUBE EL AZÚCAR EN SANGRE 🤯 (SEGÚN NATURAL SLIM)
ALE MINERO y SUS TACOS DE MEDIO KILO 🌮
NESTUM ES UNA ALTERNATIVA ECONÓMICA A LA PROTEÍNA 🫵🤣
¿MARYFER CENTENO ES G0RD0FÓBICA? 🤔
LOS NUTRIÓLOGOS ESTAMOS PATROCINADOS POR LA ÉLITE 🤡
MAFYFER CENTENO Y SUS CURSOS PEDORROS 💩
EL ARQUI “JUVE3D” SE SIENTE NUTRIÓLOGO 🤣
LA NUTRIÓLOGA DE FRANK SUÁREZ NO SABE MEDIR 🙄
CREATINA: ALIMENTOS vs SUPLEMENTOS 💪🏼 #nutricion #fitness #gym #pesas #músculo #rendimiento
VERDADES INCÓMODAS DEL FITNESS 💪🏼 (parte 12)
MARYFER CENTENO: LAS EMOCIONES ENGORDAN 🤔
PERDÍ 20 KG EN 6 MESES 😱
LA COPA ES EL MEJOR EJERCICIO DE TRÍCEPS 💪🏼 (IRREFUTABLE)
VERDADES INCÓMODAS DEL FITNESS 💪🏼 (parte 11)
ALE MINERO PUEDE SUFRIR GRAVES CONSECUENCIAS 🚨
¿NESTUM para GANAR MUSCULO? 💩
LA COPA DE TRÍCEPS ES SEGURA SEGÚN LA CIENCIA 🤡
“NO TIENES RESULTADOS BRO” 🦧
BASTA DE SATANIZAR ALIMENTOS ❌
LA PEOR RUTINA DEL MUNDO (HECHA POR MÉDICO DE LA FIFA 🤡)
VERDADES INCÓMODAS DEL FITNESS 💪🏼 (parte 10)
GATORADE PARA POBRES DE LAS TIENDAS 3B 🤑
Las redes sociales han distorsionado fuertemente las expectativas realistas de las personas 🧐
CHACHITOS VERSIÓN TIENDAS 3B 🤑
Transformación de espalda 💪🏼 100% natural
VERDADES INCÓMODAS DEL FITNESS 💪🏼(parte 9)
Nutriólogo y Entrenador 💪🏼🧠
Me dedico a crear videos sobre fitness y salud con respaldo científico, con un toque de humor ácido y entretenimiento. Me gusta desmentir charlatanes y fake news como trabajo de tiempo completo.
Soy Licenciado en Nutrición y Nutriólogo Deportivo acreditado por la Federación Mexicana de Nutrición Deportiva, también tengo una Maestría en Entrenamiento Deportivo (título y cédula en trámite), sin olvidar que soy ingeniero (ITIAD).
Además soy Entrenador Profesional de Fisicoconstructivismo y Fitness (FMFF), soy Especialista en Programación para la Hipertrofia (APEKS/ISSA) y estuve certificado como Antropometrista ISAK.
Tengo más de 15 años de experiencia dedicándome profesionalmente al mundo del fitness, y he ayudado a miles de personas a transformar sus físicos y salud de manera integral.
¡Bienvenido a la familia!
*Mi contenido es meramente educativo, no sustituye consulta profesional
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