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Genre: Education
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Uploaded At Dec 20, 2024 ^^
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RYD date created : 2025-01-25T01:59:49.713581Z
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342 Comments
Top Comments of this video!! :3
No lo había reconocido con la barba y el gorro
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Tendencioso el vídeo.Lo natural siempre va ser lo mejor para el organismo
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Esto es estupido
Las carnes contienen mucho mas que creatina... por dios es como pedir lamar un bloque de sal en lugar de ponerle sal a las comidas en el dia
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Gente, en el video se compara LAS CANTIDADES DE CREATINA, nada más, no es que 5 g de creatina reemplacen la carne, sino que, si quisieras 5 g de creatina de manera natural deberías consumir toda esa carne, pero por supuesto que, al suplementarte con creatina, debes consumir carnes rojas y blancas para los OTROS NUTRIENTES que te aporta. Por ejemplo, en la mañana 250 ml de agua con 5g de creatina monohidratada y para el almuerzo 200 g de carne con alguna carbohidrato y ensalada. A demás, la creatina es uno de los suplementos más estudiados de todos, está re contra recomendado para quienes hacen y NO hacen deporte.
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Nutrí, y el uso habitual de creatina puede elevar los niveles de creatinina en sangre? Es alarmante?
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A ver Aries, no pongo en duda la calidad de tus suplementos, pero comparar un 'Suplemento' a la comida solida, no es lo mismo, está comprobado que nunca va a ser mejor el suplemento, que el alimento per se, por eso es 'Suplemento', no "sustituto". Eso de resolver la vida y más "económico", un poco exagerado la verdad. 😅
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Está errónea esta información amigo!!!! Nada reemplaza la nutrición directa de los alimentos, sobre todo la proteína que se encuentra en las carnes!!!!!
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Cuanta mierda se escucha en redes sociales lo único que originan es confusión para finalmente anunciar lo que venden💩💩💩💩
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En pocas palabras: deja de tomar creatina y verás como todo tu "esfuerzo" desaparece jaja
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No tomen polvitos, coman alimentos sólidos.
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este video no es para ver la diferencia esto es un COMERCIAL para vender su producto
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Tengo una duda, si no logramos obtener tanto de los alimentos porque la tomamos directamente? No es "raro" para el cuerpo toda esa cantidad de golpe?
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Tengo una amiga que no consume creatina que por que no le gusta suplementarse ya sea proteina, aminoacidos, creatina etc etc
Pero consume omega 3, magnecio etc etc jajajaj
En fin
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Si se ocupa comer un chingo para igualar esa madre. No es como que entonces eso lo necesitemos de manera natural y no creo que sea sano que si la creratina no está en cantidades enormes en la comida uno se meta esa cantidad de creratina. Pero la neta no le se
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Tío Terrón, tu creatina de sabor o pura aporta la misma cantidad de creatina por scoop?
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Claro. Por eso el ser humano vivió toda la vida sin esos polvos, seguro comían 1 k de carne por día. Buscate un trabajo honesto.
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Cuando tengan problemas renales este wey no se va a ser responsable
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¿Es importante llegar a esa cantidad de creatina? 🤔
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Espero que se hayan equivocado y sean mililitros, porque como sean litros me sale más a cuenta hacerme granjero xD
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@AriesTerron
1 month ago
Creatina God’s Nutrition, últimos días de oferta: godsnutrition.com.mx/
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