嗨 ! 我是阿冬🖐️ 游泳➡鐵人、運動員歷 15年
2022年引退,為延續運動生涯
在Youtube分享運動主題,游泳、單車、跑步的樂趣與技術,
提供訓練計畫、裝備推薦、賽事分享!!!
無論你是新手還是老手,都歡迎一同激勵、鼓舞,迎接屬於自己的運動人生。
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日語2.5年零到N1
2021日本成蹊體育大學 雙聯畢業🎓
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Triathlon PB
51.5km 1:53:37
113km 5:02:39
21K Marathon 1:23:55
1500M swim 18:00
日月潭open water swim 36:59