The "entry" is important to work the chest muscles! #Chest press machine
[Chest Press Machine] Here's a tip to avoid hurting your shoulders!
"Will I be more popular if I do weight training?" ← People who ask this question are harsh
[Muscle pain] Legend Goto's muscle training method when you're in pain
Should I decide to do strength training even if it hurts?
What Okada, who has been doing weight training for over 30 years, would like to say to his younge...
If you want to eat a lot even while on a diet, this is the only choice.
[Muscle training when you hurt your back] Recommendations for back pain and precautions for recovery
[Final decision on becoming a macho man] Tsukaken completely rejects Saiyaman's proposal!?
[Why the leg cut doesn't come out] Not toned = not trying hard enough?
Take notes on your strength training intervals!
【限定クーポン配布中】これぞ開発の裏側！皆さんの声でより良いプロテインが完成しました。
【習慣化】筋トレを続かせるコツは〇〇を下げること！
【肩トレ】サイドレイズの重さややり方のコツは？
【正しい力の入れ方】ベンチプレスで高重量を挙げるコツを伝授
【ダイエット】痩せて引き締めたいなら鳥貴族へ行け！
【世界で唯一】鰹のたたきと〇〇まで売る筋合成ゴールドジム
【ブルガリアンスクワット】甚大な筋肉痛との付き合い方とは？
【筋トレの味方】スーパー大麦で筋トレパフォーマンスを向上させる！
【ダイエットの答え】月に体重の5%減らすよりも大事なのは〇〇の管理です
【下半身最強】スクワットでは無理！下半身トレは〇〇をしろ！
【パーソナル】やめた方がいいトレーナーから感じるサインとは？
この筋肉だけは守れ！ブルガリアンスクワットが30歳以降を救う！
【大胸筋トレ】胸を広く大きくするチェストプレスのコツ
【筋トレ快眠】よく眠れる筋トレと睡眠を妨げる筋トレ
【揚げ物OK】ダイエットは何を食べてもいい！ただこれだけはやれ！
【長年のテーマ】ランニングは筋トレに悪影響なのか？どうすればいい？
【筋トレ飯】筋トレに必要な栄養素と摂取回数とは？
痩せる気が起こらない人へ！肥満状態を放っておくと身に起こる危険
【筋トレ】メイン種目が身体づくりの弊害になる可能性…皆さんは決断できますか？
【筋トレ向上】筋トレする時間がない時に気を付ける事とは？
【筋トレ30年以上の答え】筋トレ前は何を飲めばいい？おすすめの摂取内容とは？
自分が追い込めているか確かめる方法！この状態ならアウトです。 #筋トレ
【筋トレダイエット】夕食後につい食べたくなる時は罪悪感なく食べろ！
【プロテインから有害な成分が検出!?】今飲んでいるプロテインのホームページ今すぐ見にいけ！
【プロテインの品質管理】細かなチェックと人体に影響の出ない製品の使用
【筋肥大】筋トレ後半の呼吸コントロールできてますか？
【筋肉集会】山﨑恭介を本気で鍛える鬼のサイヤマンとバズーカ岡田
【お湯なしレンチン1分】ホットプロテインで冬を乗り切れ！
トレーニーのおならが臭い理由はタンパク質の摂取が原因！？
【筋肉栄養学】たんぱく質の無駄にならない摂り方とは？
【世界基準】プロテイン工場に潜入したら品質管理も社員への配慮も凄かった #プロテイン鉛
余った餅で簡単激うまプロテインぜんざいの作り方 #筋トレ #プロテインアレンジ #shorts
【筋トレあるある】内容がキツすぎてアドバイスが耳に入らない #筋トレ #バズーカ岡田
小中高生にプロテインは必要なのか？ #筋トレ #バズーカ岡田
他のトレーニーと差をつけれる「ストレッチの意識」とは #筋トレ #収縮
筋トレのパフォーマンスを上げるには事前の〇〇が重要！ #筋トレ #バズーカ岡田
尻トレアルファメスのアップがキツすぎるww #筋トレ #筋トレ女性 #おしり筋トレ
【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中💪】
🎁豪華特典を受け取る→s.lmes.jp/landing-qr/1657604837-Ox39nBNE?uLand=R5U…
💪豪華特典はこちら💪
🎁「BAZOOKA WPH」が初回50％offで購入できる！
🎁「公式LINE限定動画全5本」
🎁「除脂肪メソッド便利シート」
🎁「各種食品のGI値シート」
今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、
ぜひ、フォローしておいてください💪
フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！"@"を忘れずに！
⚫高性能高品質！バズーカプロテイン（WPC）
Amazon内バズーカニュートリションストア
www.amazon.co.jp/stores/page/D198535B-D7B7-425B-A2…
⚫EAA/WPIのいいとこ取り！バズーカペプチド（WPH）
バズーカニュートリション公式ECサイト
bazooka-store.com/
バズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネル！
この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！ドーピング問題やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。
＊動画に登場するトレーニング、コンディショニング、逸話、考察などは科学的根拠の確立に至っていないものもや、危険なものもあります。ご注意ください。
プロフィール
日本体育大学 教授
博士（体育科学）
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪）
2023年 WNBFボディビル世界選手権 プロマスターズ部門 優勝
TV地上波など、メディア出演多数（ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど）