No content on this channel :c try Try Looking at shorts maybe lol :p
X
About
Nesse canal você vai ver Dicas de Treinos, dicas de exercícios, dicas de execução correta e vida saudável. Aqui eu vou dar dicas de Treinos em casa, Treinos para emagrecer, hipertrofia (para ganhar massa magra), definição e alguns treinos de musculação também.
Meu nome é Heloá, sou Personal trainer, trabalho na área a mais de 5 anos e minha intenção é ajudar você a mudar sua vida através da atividade física com dicas de exercícios, saúde e bem estar, alcançando o maior número de pessoas possíveis em uma corrente do Bem rumo a Vida Saudável.
Vem Comigo!!!
Tags