霆哥空中課堂

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霆哥教你打造健康體魄的秘訣：學習健康飲食、營養習慣、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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土雞蛋其實營養價值和普通雞蛋差不多。學習健康飲食，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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你知唔知三個五千年老祖宗的錯誤認知？跟霆哥學習健康飲食、營養習慣、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，打造健康生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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霆哥教你甄別幾個養生的誤區：輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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這四個菜唔好再外面吃了#牛蛙#田螺#肥牛#鴨血。霆哥教你打造健康體魄的秘訣輕鬆提升免疫力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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你唔系營養過剩，你系能量過剩，營養不良！霆哥教你打造健康體魄的秘訣：輕鬆提升免疫力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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不要亂煲涼茶和中藥來喝是藥三分毒！學習健康飲食、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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霆哥教你營養學的基礎理論：學習健康飲食、營養習慣、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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這十點，幫到你！霆哥教你打造健康體魄的秘訣：學習健康飲食、營養習慣，輕鬆提升免疫力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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你根本不知道吃飯是為了什麽：學習健康飲食、營養習慣、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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五个健康生活小常识营养师霆哥教你远离亚健康：學習健康飲食，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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喝酒助眠是大錯特錯! 睡眠不好，要營養調理。學習健康習慣、輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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健康是一切的基礎：學習健康飲食、營養習慣、健身小貼士，輕鬆提升免疫力，保持活力，打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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這幾種食物讓你老的快！營養師霆哥教你變年輕。霆哥教你打造健康體魄的秘訣：打造更健康的生活方式#健康生活#健康養生#健康習慣#營養飲食#增強免疫力#降糖#減肥#健康食譜#糖尿病#降三高

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