🔥Oh My Fit - це канал з тренуваннями
та корисними порадами від професіоналів! На цьому каналі тільки комплексний підхід до роботи з тілом.
Oh my Fit допоможе вам схуднути, сісти на шпагат, придбати омріяну фізичну форму, позбутися болю в шиї та спині,забути про головні болі та відновити свій фізичний стан.
Ми пропонуємо Вам займатися тренуваннями вдома, в зручний для вас час та отримувати результат як від тренувань з тренером!
також тут можна отримати відповіді на питання про тіло! шукай відео,дивися та залишай свої питання в коментарях.

✅Спортивні тренування повинні бути засновані на особистих уподобаннях з урахуванням не тільки результативності, а й чинника задоволення.
✅Для цього необхідно комбінувати різні фітнес навантаження і розтяжку, слідкувати за балансом відпочинку та навантаження, включати в роботу різні тренування (танці, медитації), кайфувати від тренувань.