νμλ±κΈμκ²Όμ΄μ
μμ΄ 1990μ μμ€ 2990μ μκ³ 54000μ
νμμ΄λμλ©΄ μλ€λ₯Έ μμμ μμ²νμ€μ μμ΄μ^^
μ΄λν λ λ΄κ° μ΄μ μμμ λλλ€!!
μ΄λκ³κΈ°λ 곡ν©μ₯μ μμ 2λ
λμ μ무κ²λ λͺ»ν λ
μ΄λμμ κ·Έμ΄νλ‘ μ’μμ§κ³ μμ¦μ μ½λ κ±°μ μλ¨Ήμ΄μ
μ΄λνκ³ λ΄κ° μ΄μμμμ λλΌκ³ μνμ§μμμ κ°μ¬ν©λλ€
μ¬λ¬λΆλ λ¦μ§μμμ΄μ μ‘°κΈμ© μ²μ²ν λ΄κ° μ΄μμμμ
λ껴보μΈμ^^
I feel alive when I exercise!!
When you have panic disorder and can't do anything for two years
I've been getting better since I started working out. I don't even take medicine these days
Thank you for working out and feeling that I'm alive and that I'm not sic
You're not late, either. Slowly, slowly, that I'm alive
Feel it ^^
ν€ 160cm λͺΈλ¬΄κ² 70kg κ°μ΄μ¬μ΄μ¦ 80c
μλ©μ΄ μ¬μ΄μ¦ 42μΈμΉ
1976λ
μ INTP Oν νΌμμ΄λνλκ±° μ’μν΄μ λ
ν 2λ
ν¬μ€ νλΌν
μ€ 6κ°μ μ€μΏΌμ 2κ°μ
μ΄λΉΌλκ² λͺ©μ μ΄ μλκ³ κ±΄κ°ν λͺΈλ§€λΌμΈ λ§λλκ² λ΄μ΄λ λ°©ν₯μ± λͺΈμκ· νμμ€μ¬ μλ©μ΄κ° μ €μ€μνλ€κ³ μκ°ν©λλ€ μλ©μ΄ μ§μ€μ μΌλ‘ λ§μ΄ν΄μ
νκ΅μ 무쑰건λ§λ₯ΈλͺΈμ΄ λͺΈλ§€κ°μ’λ€κ³ μΌλ°μ μΌλ‘ μκ°νλλ°
μ κ°μΈμ μΌλ‘ λ³Όλ₯¨μλλͺΈμμ’μν΄μ κ΅³μ΄ μ΄μμλΉΌλκ±°λ
μ΄μλΉΌλΌλ§λΌ μ€μ§λμ μ¬μν κ²μ μ λ λ§λ¨Ήκ³ μ΄λΊμμμ΄μ
40λμ΄ν μ΄λΉΌλ³Έμ μλλ° μ΄λμνλλμ리 λ§μ΄ λ€μ
μ§κΈ λͺΈλ¬΄κ² 70kgμΈλ° 55kgλλ³΄λ€ λͺΈμ΄ λμ’μ보μ¬μ