ํ์๋ฑ๊ธ์๊ฒผ์ด์
์์ด 1990์ ์์ค 2990์ ์๊ณ 54000์
ํ์์ด๋์๋ฉด ์๋ค๋ฅธ ์์์ ์์ฒญํ์ค์ ์์ด์^^
์ด๋ํ ๋ ๋ด๊ฐ ์ด์ ์์์ ๋๋๋ค!!
์ด๋๊ณ๊ธฐ๋ ๊ณตํฉ์ฅ์ ์์ 2๋
๋์ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๋ชปํ ๋
์ด๋์์ ๊ทธ์ดํ๋ก ์ข์์ง๊ณ ์์ฆ์ ์ฝ๋ ๊ฑฐ์ ์๋จน์ด์
์ด๋ํ๊ณ ๋ด๊ฐ ์ด์์์์ ๋๋ผ๊ณ ์ํ์ง์์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๋ฆ์ง์์์ด์ ์กฐ๊ธ์ฉ ์ฒ์ฒํ ๋ด๊ฐ ์ด์์์์
๋๊ปด๋ณด์ธ์^^
I feel alive when I exercise!!
When you have panic disorder and can't do anything for two years
I've been getting better since I started working out. I don't even take medicine these days
Thank you for working out and feeling that I'm alive and that I'm not sic
You're not late, either. Slowly, slowly, that I'm alive
Feel it ^^
ํค 160cm ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 70kg ๊ฐ์ด์ฌ์ด์ฆ 80c
์๋ฉ์ด ์ฌ์ด์ฆ 42์ธ์น
1976๋
์ INTP Oํ ํผ์์ด๋ํ๋๊ฑฐ ์ข์ํด์ ๋
ํ 2๋
ํฌ์ค ํ๋ผํ
์ค 6๊ฐ์ ์ค์ฟผ์ 2๊ฐ์
์ด๋นผ๋๊ฒ ๋ชฉ์ ์ด ์๋๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ๋ชธ๋งค๋ผ์ธ ๋ง๋๋๊ฒ ๋ด์ด๋ ๋ฐฉํฅ์ฑ ๋ชธ์๊ท ํ์์ค์ฌ ์๋ฉ์ด๊ฐ ์ ค์ค์ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค ์๋ฉ์ด ์ง์ค์ ์ผ๋ก ๋ง์ดํด์
ํ๊ตญ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด๋ง๋ฅธ๋ชธ์ด ๋ชธ๋งค๊ฐ์ข๋ค๊ณ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๋๋ฐ
์ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋ณผ๋ฅจ์๋๋ชธ์์ข์ํด์ ๊ตณ์ด ์ด์์๋นผ๋๊ฑฐ๋
์ด์๋นผ๋ผ๋ง๋ผ ์ค์ง๋์ ์ฌ์ํ ๊ฒ์ ์ ๋ ๋ง๋จน๊ณ ์ด๋บ์์์ด์
40๋์ดํ ์ด๋นผ๋ณธ์ ์๋๋ฐ ์ด๋์ํ๋๋์๋ฆฌ ๋ง์ด ๋ค์
์ง๊ธ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 70kg์ธ๋ฐ 55kg๋๋ณด๋ค ๋ชธ์ด ๋์ข์๋ณด์ฌ์