素人が出来るだけ頑張らないでシックスパックを目指すチャンネル | Poke

素人が出来るだけ頑張らないでシックスパックを目指すチャンネル @UCYr_mRwEkQ9GWZ1fFvfQxMg@youtube.com

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筋トレが詳しいわけでもなく、努力家でもない私ですが出来る限り良い体になりたいんです。 1日1分間は頑張るからちょっとは痩

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