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Watch :3 09:33
어깨 재활운동 2탄! 회전근개 파열과 오십견 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #150 - 회전근개, 오십견 예방재활운동
24K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 11:41
[ENG SUB] ‘브릿지', 이렇게 해야 엉덩이 근육이 달라집니다! - 송영민의 바른자세만들기 #44
3M views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 31:26
틀어진 척추 바로잡는 ‘척추 세우기 운동’ 한번에 몰아보기! - 송영민의 바른자세만들기 - 척추교정운동
158K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 11:52
갱년기면 떨어지는 골밀도! 무서운 골다공증 예방하는 ‘뼈튼튼 운동' 송영민의 바른자세만들기 #175 뼈자극운동
12K views • 7 months ago 굿라이프
Watch :3 08:24
발가락&팔꿈치만 움직여도 전신 자세 교정이 된다?! - 송영민의 바른자세만들기 #35
271K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 10:37
틀어진 척추 바로잡는 ‘척추 세우기 운동’ 제 2탄! 목, 어깨가 부드러워지는 운동- 송영민의 바른자세만들기 #49 - 척추측만증 교정운동
385K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 09:49
무릎에 무리없이 하체 근력 키우는 ‘스쿼트, 런지’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #92 - 스쿼트, 런지
72K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 10:06
바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
1M views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 09:57
한달만 ‘이렇게’ 하면 무릎, 허벅지가 탄탄해집니다! 송영민의 바른자세만들기 #169 하체운동
101K views • 8 months ago 굿라이프
Watch :3 10:00
바르게 걸으려면 바르게 설 줄 알아야 한다! - 송영민의 바르게 걷기 2회
335K views • 4 years ago 굿라이프
Watch :3 11:42
평생 허리 삐끗하지 않는 코어 근육 만드는 호흡법! - 송영민의 바른자세만들기 #75 - 흉복식 호흡
133K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 49:20
통증을 부르는 잘못된 체형이 달라집니다! ‘자세교정 비법’만 모아서 보기 - 송영민의 바른자세만들기
354K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 14:24
[ENG SUB]잠은 ‘이렇게’ 주무세요. 이 한편으로 '수면 자세' 완벽 정리! - 송영민의 바른자세만들기 #85 - 잠 잘자는 법, 건강한 수면 자세
2.4M views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 12:12
턱관절을 바로 잡아야 목 건강을 바로 잡는다!! - 송영민의 바른자세만들기 #30
1.2M views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 12:50
어깨가 잘 안 움직인다면? ‘이 운동’ 후 움직임을 비교해보세요. 깜짝 놀라실 겁니다! 송영민의 바른자세만들기 #127 - 오십견 재활운동
26K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 08:37
10분이면 뻣뻣한 무릎이 부드럽게 풀어지는 무릎 운동! - 송영민의 바른자세만들기 #42
47K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 12:01
참을 수 없는 손목 통증 사라지는 세가지 방법! - 송영민의 바른자세만들기 #53 - 손목터널증후군
240K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 10:06
뻣뻣해진 어깨 관절을 풀어주는 운동법! - 송영민의 바른자세만들기 #45
37K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 13:16
[ENG SUB]200만 명이 따라한 걷기 영상의 끝판왕! - 송영민의 바르게 걷기 1회
2.9M views • 4 years ago 굿라이프
Watch :3 37:15
골반이 틀어졌다면? 집에서 간단히 하는 ‘골반-고관절 교정운동’ 몰아보기! 송영민의 바른자세만들기 - 골반교정운동
76K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 09:24
바르게 걷기의 핵심, ‘종아리 근육’과 ‘아킬레스건’ 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #60 - 종아리 운동
181K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 12:47
바르게 걷기에 ‘척추 걷기’를 결합하면? 우주 최강 걷기법을 알려드립니다! 송영민의 바른자세만들기 #148 - 척추 엔진 운동
36K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 00:13
2024.9.12 송영민 피아니스트 중국 스케줄 영상 #송영민 #classicalmusic #pianist
428 views • 1 week ago Yinchu
Watch :3 47:01
걷기 운동의 효과를 좀 더 높이려면? 업그레이드 ‘바르게 걷기’ 통합편! 송영민의 바른자세만들기 - 바르게 걷기 심화편
63K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 11:37
팔꿈치 운동 2탄, 팔꿈치 안쪽이 아픈 ‘골프 엘보’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #162
6.5K views • 10 months ago 굿라이프
Watch :3 08:27
지긋지긋한 ‘손목터널 증후군’에서 해방되는 방법! 송영민의 바른자세만들기 #172 손목터널생활습관
2.9K views • 8 months ago 굿라이프
Watch :3 11:42
어깨를 움직일 때 소리가 나고 불편하다면? '이 운동'을 해보세요! - 송영민의 바른자세만들기 #83 - 오십견, 어깨충돌증후군
46K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 12:30
어깨 건강에 가장 중요한 근육! 최고의 ‘회전근개' 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #89 - 회전근개 운동
44K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 08:55
주변을 선명하게 보고 싶다면? 자세 리셋 운동법-눈 - 송영민의 바른자세만들기 #26
18K views • 3 years ago 굿라이프
Watch :3 09:37
집에서도 밖에서 걷는 운동 효과를 얻는 ‘누워서 걷기' - 송영민의 바르게 걷기 6회
1.1M views • 4 years ago 굿라이프
Watch :3 11:00
무릎 안 아프려면 달리기 전 반드시 해야 할 ‘핵심 근육’ 운동법! 바르게 달리기 3편 송영민의 바른자세만들기 #157 - 대둔근, 중둔근
23K views • 11 months ago 굿라이프
Watch :3 08:34
앉는 자세가 건강을 망친다? 의자에 앉을 때 올바른 자세! 송영민의 바른자세만들기 #151 - 바르게 앉기 훈련법
14K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 11:56
‘자는 법’만큼 중요한 ‘일어나는 법’! 자세 교정에 효과적인 ‘아침 시간’에 하는 기상 스트레칭! - 송영민의 바른자세만들기 #86 - 자세교정 스트레칭
46K views • 2 years ago 굿라이프
Watch :3 13:24
일은 해야 하는데 팔꿈치가 아프다면? ‘테니스 엘보’ 운동법 송영민의 바른자세만들기 #161
4.7K views • 10 months ago 굿라이프
Watch :3 10:21
목 건강 지키려면 ‘이것’ 만은 피하세요! 목을 망가뜨리는 최악의 자세 5! 송영민의 바른자세만들기 #118 - 목에 안 좋은 자세
10K views • 1 year ago 굿라이프
Watch :3 08:07
걸을 때 상체가 왜 중요할까? - 송영민의 바르게 걷기 5회
45K views • 4 years ago 굿라이프