Testemunho - José Rocha #dornascostas #osteopatia @newbodyfitstudio
🛑 Dor nas costas? A má postura pode ser a culpada! #DorNasCostas #AdeusDorNasCostas #MáPostura
Postura melhor, menos dores! Descobre como! 💪✨#dornascostas #melhorarpostura #aliviodadordecostas
Pescoço e ombros tensos? Descobre como aliviar agora! 🙌✨#dornascostas #aliviardornascostas
Acordas com dores nas costas? 😔Alivia as dores com esta rotina. #dornascostas.
Já sentiste que as coisas mais fáceis como subir escadas estão a tornar-se cada vez mais dificeis?🥵
Neste Natal quero partilhar contigo uma mensagem especial...
Quando te olhas no espelho, sentes que poderias ser melhor?
Queres perder peso de uma vez por todas? Faz isto... 🔥 #perderpeso #sersaudável #fitness #ginásio
Aqui...Transformamos Vidas.
3 exercícios simples para aliviar as dores nas costas! 💆♂️💡(não faças isto!)#dornascostas
Chegou a hora de dizer adeus aos Braços Gordos e Flácidos 💪 #BraçosTonificados #TreinoParaBraços
11 hábitos geradores de energia.
Vais querer Envelhecer com Vitalidade ou Envelhecer com Doenças? #EnvelhecercomVitalidade #exercício
Cansado(a) de viver à base de pomadas, comprimidos e injeções para aliviar a dor nas articulações?
Queres perder barriga mais rápido? 🔥 #PerderBarriga #DerreterGorduraAbdominal #DicasDeTreino
Já alguma vez sentiste aquela dor nas costas que te limita de fazeres as tuas atividades diárias?
3 Exercícios Que Todo Homem Deve Fazer! #treinodeforça #dicas #dicasdebelezaesaude #ganharmassa
🎯 3 Exercícios que Toda Mulher Deve Fazer Depois dos 40 Anos! 💪✨#MulherForte #SaúdeAos40 #musculação
Quantas vezes deixaste de brincar com o teu filho porque a DOR nas COSTAS te impediu?☹️#DorNasCostas
Quantas vezes já te curvaste para levantar algo...e a dor veio imediatamente? 😵💫 #DorNasCostas
Quantas vezes já sentiste aquela dor incomoda nas costas depois de horas sentado(a)? #doresnascostas
Os 5 melhores exercícios para coxas tonificadas e definidas! 🦵🔥
Constrói costas fortes e definidas com estes exercícios poderosos! #treinodecostas #massamuscular
Sabias que os treinos rápidos também queimam calorias? 💪💦 #exerciciorapido
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Não caias na monotonia 🕒 #ganharmassa #benificiosdotreino
A importância da creatina para ganhar massa muscular 👆. #ganharmassa #creatina #gym #treino
Estes são os exercícios que mais constroem massa muscular! 👆#ganharmusculo #gym #exerciciosmusculo
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Sabes como acabar com a gordura abaixo do umbigo? 🤔#eliminargordura #exerciciosbarriga
Testemunho Angélica Olivares
Se és futura Mamã este vídeo é para TI! 👆 #exerciciofisico #exerciciogravidas #gravidez
Sabes a quantidade de água que deves beber? 🤔#quantidadedeagua #quantodevesbeber #drinkwater
Queres saber qual o exercício que queima mais calorias? 👆 #queimarcalorias #melhorexercicio
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Este é o tempo ideal que deves correr para derreter gordura! 🏃. #dicasemagrecer #correr #perderpeso
Desafio do Dia: Burpees com salto para a caixa - máximo repetições em 1 minuto.
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Este é o segredo para nunca mais engordar 📏
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5 exercícios para deixar o músculo do “adeus” 👋 DURO!
Consultas de Osteopatia
Emilia Fernandes - Testemunho
Maria Leite - Testemunho
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Ajudo-te a emagrecer, ganhar músculos e viver sem dores nas costas, articulações e músculos. Licenciatura e Mestrado em Ciências do Desporto. Curso de Osteopatia.
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