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About
現在５３歳のジャイです。
令和元年７月１１日糖尿病と診断されました。
２０２０年末に３ヶ月で１０kgの減量に成功しました。
その結果、HbA1Cも正常値になりました。
このチャンネルでは、５０代からの人生をハッピーに過ごすをテーマにお届けします。
特に健康に関する情報をお届けします
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