300 кг от моего онлайн-подопечного Евгения #пауэрлифтинг #становаятяга
380 кг. Фиксация и хват на месте? #становаятяга #пауэрлифтинг
Мой онлайн-подопечный Артемий тянет 240х3 на фоне предварительного утомления. Личный рекорд 💪
Лёгкая классика 265х4х4. Где там хейтеры сумо?) #пауэрлифтинг #становаятяга
375 кг в разминочной зоне соревнований. #пауэрлифтинг #становаятяга
Выступление на турнире Iron Gryphon VIII. 330 кг. #становаятяга
Мой онлайн-подопечный Вячеслав устанавливает личный рекорд в классической тяге - 200кг #становаятяга
Уверенные 260 кг с жёсткой резиной от моего онлайн-подопечного Евгения #пауэрлифтинг #становаятяга
Разгрузочная тяга 250 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
Разгрузочная тяга 220х3х2 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой онлайн-подопечный Иван приседает 230х2 после 190-200-210-220 двойками. Личный рекорд 💪
Лёгкие 330 кг. #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкая классика 305 кг. Личный рекорд. Привет, хейтеры))) #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкая тяга 270х5х5 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой онлайн-подопечный Алексей дебютирует на соревнованиях с тягой 280 кг. Личный рекорд 💪
"В классике ничего не поднимет!" - привет, хейтеры 😄 лёгкие 280 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
360 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
Жим лежа 150 кг от моего онлайн-подопечного Владислава. Личный рекорд #пауэрлифтинг #жимштанги
Лёгкая тяга 300 кг #пауэрлифтинг #становаятяга #тягасумо
Лёгкая тяга 350 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
Кардиотяга 300х7, работа по плану. Сколько бы сделал на максимум? #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкая тяга 320 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкая классическая тяга 270х2 #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкая квадротяга 250х4х4 #пауэрлифтинг #становаятяга
Лёгкие 310 кг. Работаем дальше 💪 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 290 кг при собственном весе 96 кг #пауэрлифтинг #становаятяга
Первые 340 кг после отрыва бицепса. Возвращение начинается. #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 265 кг. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 212,5 кг в весовой категории до 67,5 кг. Личный соревновательный рекорд💪
Тяга 282,5 кг от моего подопечного Давида. Личный рекорд 💪 p. s. спину чуть отдал, я в курсе))
Мой подопечный Сергей приседает 240 кг #пауэрлифтинг #присед
Мой подопечный Сергей приседает 185 кг. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг
Мой подопечный Сергей приседает 155 кг при собственном весе 67 кг. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг
Восстановление после травмы идёт полным ходом 🫡 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 262,5 кг. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 215 кг при весе 67 кг. Личный рекорд 💪 #становаятяга
275 кг. Возвращение идёт по плану. #пауэрлифтинг #становаятяга .
Мой онлайн-подопечный Иван жмёт 190 кг. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #жимштанги #жимштангилежа
Лёгкая квадротяга 230х3х3 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей устанавливает личный рекорд в становой тяге - 290 кг #становаятяга
Жим лежа 140 кг от моего онлайн-подопечного Владислава. Возраст спортсмена - 16 лет
260 кг. Продолжаю восстановление после травмы. #пауэрлифтинг #становаятяга
Легчайшие 210 кг. Сила возвращается. #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой онлайн-подопечный Иван жмёт 180х1х3. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #жимштанги #жимштангилежа
Мой подопечный Сергей тянет 235х4. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #становаятяга
Мой подопечный Сергей тянет 280 кг на 2 повторения. Личный рекорд 💪 #пауэрлифтинг #становаятяга
Тяга 257,5 кг от моего онлайн-подопечного Сергея (ветераны, весовая до 82,5 кг) #становаятяга
Тяга 250 кг от моего подопечного Давида #пауэрлифтинг #становаятяга
X
About
Здесь все о становой тяге, дороге на оллтайм рекорд, победах и поражениях, травмах и достижениях. Лайфхаки силового тренинга, методика и технические аспекты упражнений.
cjrbvuzy
Tags