Channel Avatar

Записки тягуна | Лукашевич Евгений @UCV8gd-KEb-P2YbRj1LlXCsQ@youtube.com

2.5K subscribers - no pronouns :c

Здесь все о становой тяге, дороге на оллтайм рекорд, победах


32:15
Слабенький камбэк на IRON GRYPHON VIII. Зато реабилитировался в зале. Тяга 380 кг.
14:19
Рекорд в КЛАССИКЕ. Легкие 330 кг. Дорога на ОЛЛТАЙМ.
05:57
Выпуск - ПАНТОМИМА. Легкая тяга 270 кг и СНОВА колено
17:46
360 кг в СУМО. КЛАССИКА - ракета? Дорога на ОЛЛТАЙМ.
21:01
ТЯГА 350 КГ. Дорога на ОЛЛТАЙМ
13:42
Дорога на ОЛЛТАЙМ. Легкая тяга 320 кг.
16:52
Тренировки в зале, где ОТОРВАЛ БИЦЕПС
20:54
Дорога на ОЛЛТАЙМ. Я ВЕРНУЛСЯ.
23:05
Дорога на оллтайм. 340 кг. Начало нового пути.
18:57
Легкая неделя. В ожидании БОЛЬШОЙ тяги
26:20
Первые 300 КГ после ОТРЫВА БИЦЕПСА
19:52
Легкие 275 кг. Лукашевич собрался на СОРЕВНОВАНИЯ?
16:06
Первый СЕРЬЕЗНЫЙ вес. Дорога на оллтайм.
26:10
РОСТ продолжается. Дорога на ОЛЛТАЙМ.
28:56
Перчатка ТАНОСА и другие методы реабилитации пальцев
22:44
Снова ПЕРВЫЕ 200 кг. Дорога на оллтайм
27:45
Дорога на ОЛЛТАЙМ. Разгон начинается
29:32
Дорога на оллтайм. Все начинается СНОВА.
17:16
ДВЕ недели РЕАБИЛИТАЦИИ в стационаре
14:37
Вторая ОПЕРАЦИЯ. Странный и НЕОЖИДАННЫЙ итог
42:34
ОШИБКА на ОПЕРАЦИИ. СНОВА на стол к ХИРУРГУ?
23:39
Накидываю в ТЯГЕ. Что показало МРТ локтя?
28:01
Первая ТЯГА после операции
43:41
Отрыв бицепса. Есть проблемы. Будет еще одна операция?
25:26
ДВЕ НЕДЕЛИ после ОПЕРАЦИИ на БИЦЕПСЕ. Как идет ВОССТАНОВЛЕНИЕ?
24:53
ИТОГИ выступления на Мемориале памяти Николая Каганского
32:21
Мне ПРИШИЛИ БИЦЕПС. Тяга 280 кг ОДНОЙ рукой
18:08
Отрыв БИЦЕПСА. Ожидание ОПЕРАЦИИ и тренировки с одной рукой
20:45
Моя ПЕРВАЯ серьезная ТРАВМА
10:30
Сколько САНТИМЕТРОВ у PRO-тягунов? Завершение подготовки
09:08
Получилось-ли ПОЖАТЬ личный РЕКОРД?
11:01
ЗАПОРОЛ заключительную тренировку ТЯГИ в подготовке
19:05
Смог НОРМАЛЬНО зафиксировать 360 КГ?! О НЕДРУГАХ и новых ботинках
43:21
ИТОГИ КУБКА МИРА WRPF. РЕКОРДЫ И БАРАНКИ
16:28
Выступаю в ДВОЕБОРЬЕ. Сколько ПОЖМУ?
17:51
Тяга 385 кг БЕЗ ЛЯМОК. Завершаю подготовку к Кубку мира WRPF.
13:01
Что ДЕЛАТЬ если СОРВАЛ МОЗОЛИ?
09:29
ТЯГА 355 КГ. Съемки для ДРУГОГО канала
13:22
ТЯГА 375 КГ. Как НАДОЕЛ уборщик АНАТОЛИЙ!
11:18
Как тренироваться без настроя?
13:03
D.F. и SBD - подробный обзор. Чем похожи и в чем есть различие.
25:09
Турнир PRO в новой федерации. Лукашевич - "самозванец" среди профессионалов?
18:15
Легкие 325 кг. Разговоры о хейтерах и критике в интернете
14:13
Потянул 400 кг в сумо и 300 кг в классике
09:58
Две лайфхака для твоей становой тяги! Сделай гриф мягче, а замок жестче!
16:26
Становая 350 кг уже норм? Как экипа снова захватывает пауэрлифтинг
12:08
Потянул 370 или все-таки нет? Ответ не однозначен
22:29
Жим лежа, подтягивания и подьем на бицепс
18:25
Объемные рекорды в тяге. TrueLiftingPro
17:50
Насонов бросил вызов? Отвечаю и готовлюсь к встрече!
24:31
Как не болеть? Что делать если уже заболел? Советы и личный опыт.
17:25
Тяга 320х5х5. Готовимся к еще одним соревнованиям.
19:24
Начал подготовку к Кубку Мира WRPF.
23:52
Дрищевая тренировка жима. Как подобрать 1 ПМ при расчете тренировочного плана
11:27
Легкая тренировка тяги и 340 кг. Снова тяну в классике.
16:58
Новый личный и мировой рекорд в тяге
12:46
Тяга 360 кг. Может выступить?
24:27
Тренировка "не зашла"? Что делать? Как часто выходить на максимумы?
15:27
Все -таки откатил? Лечение подвздошно-поясничной и анализы после курса.
14:56
Как "обтягиваться" в становой тяге? Обзор нового помоста. Разгрузочная тренировка тяги.