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Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

WiseSunnyLog
Posted 2 weeks ago

ํ–‡์‚ด์ข‹์€ ํ† ์š”์ผ ์˜ค์ „
๊ณ ๋ น์€ํ–‰๋‚˜๋ฌด์—์„œ
5km ์ฒ˜์Œ ๋›ฐ์–ด๋ดค์–ด์š”
์ง€๋‚œ ์ฃผ ๋Ÿฌ๋‹๋จธ์‹ ์—์„œ ์—ฐ์Šต ๋ณด๋žŒ์žˆ์—ˆ์–ด์š”

ํ–‡์‚ด๋งž์œผ๋ฉฐ ๊ฑท๋Š”๊ฒƒ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ๐Ÿ˜
์ฆ๊ฒ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”

1 - 0

WiseSunnyLog
Posted 5 months ago

๋‹น์งˆ ํ•จ๋Ÿ‰๋”ฐ๋ผ ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”

๐Ÿ”น๏ธ๋‹น์งˆ1g๋ฏธ๋งŒ ์Œˆ์ฑ„์†Œ (์ƒ์ถ” ๊นป์žŽ ๋ฐฐ์ถ” ์–‘๋ฐฐ์ƒ์ถ” ์ผ€์ผ ์น˜์ปค๋ฆฌ ์ฒญ๊ฒฝ ๋ช…์ด๋‚˜๋ฌผ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ๊ณค๋“œ๋ ˆ ๋ถ€์ถ” ๋ฏธ๋‚˜๋ฆฌ ๊ทผ๋Œ€) ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๊ณ ์‚ฌ๋ฆฌ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ค„๊ธฐ ์ˆ™์ฃผ๋‚˜๋ฌผ +ํ•ด์กฐ๋ฅ˜(๋ฏธ์—ญ ๊น€ ํ†ณ ๋งค์ƒ์ด ํŒŒ๋ž˜)
๐Ÿ”น๏ธ๋‹น์งˆ5g์ดํ•˜ ์˜ค์ด ๊ฐ€์ง€ ๊ณ ์ถ” ์• ํ˜ธ๋ฐ• ๋Œ€ํŒŒ ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค ๋ฒ„์„ฏ
๐Ÿ”น๏ธ๋‹น์งˆ6~8g ํ† ๋งˆํ†  ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ํ”ผ๋ง
๐Ÿ”น๏ธ๋‹น์งˆ 10g ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ ๋งˆ๋Š˜์–‘ํŒŒ์ƒ๊ฐ• ๋‹น๊ทผ ์—ฐ๊ทผ ๋„๋ผ์ง€ (๋‹น๊ทผ์€ ๋ฌผ์—์ตํ˜€ ๊ธฐ๋ฆ„๋ณถ์œผ๋ฉด ํก์ˆ˜ ์ƒ์Šน)
๐Ÿ”น๏ธ๋‹น์งˆ30g๋‚ด์™ธ (์–‘์กฐ์ ˆ) ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๊ฐ์ž ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•

๋‹น์งˆ30์€ ์–‘์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ์‚ด์ฐ”์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”
์ €๋Š” ํ•œ๋ผ ํƒ„์ˆ˜ 5-60g์ •๋„ ๋จน์—ˆ์„๋•Œ ๋นต ๊ณผ์ž ์ƒ๊ฐ์—†์ด ์ž…ํ„ฐ์ง ์—†์—ˆ์–ด์š”

์˜ค๋Š˜ ์กฐ์Šน์šฐ์„ ์ƒ๋‹˜ ๋„์„œ ์ฝ๊ณ  ๋„์›€๋˜์‹ค ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์˜ฌ๋ ค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค
"๊ณต๋ณต ํ˜น์€ ์‹์ „ ์ƒ์•ผ์ฑ„๊ณผ์ผ์‹ํ•˜์„ธ์š”!"

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹ํƒ ์‘์›๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค
๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

2 - 0

WiseSunnyLog
Posted 5 months ago

๋ชธ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง€๋ ค๋ฉด

12์‹œ๊ฐ„ ๊ณต๋ณต&7์‹œ๊ฐ„ ์ˆ™๋ฉด!!!

๋™ํ™” ์„ญ์ทจ ๋ฐฐ์ถœ์ฃผ๊ธฐ์™€ ๋”ํ•ด์ง„๋‹ค๋ฉด
๋ฐฐ์ถœ์ฃผ๊ธฐ 04์‹œ~12์‹œ ์ฑ„์†Œ๊ณผ์ผ์‹
์„ญ์ทจ์ฃผ๊ธฐ 12์‹œ~20์‹œ
๋™ํ™”์ฃผ๊ธฐ 20์‹œ~04์‹œ ๊ณต๋ณต์‹œ์ž‘
๋„ˆ๋ฌด ํ—ˆ๊ธฐ์ง€๋ฉด ์•ผ์‹(๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์™€ ๊ฒฌ๊ณผ)

๊ธฐ์กด ์Šต๊ด€์œผ๋กœ ์‹œ๊ฐ„ ๋งž์ถ”๊ธฐ๊ฐ€..์ฒœ์ฒœํžˆ ๋งž์ถฐ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”

์ข‹์€ ์•„์ด๋””์–ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๋Œ“๊ธ€ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”.

1 - 0

WiseSunnyLog
Posted 6 months ago

[๋™๋ฌผ์„ฑ ์ค‘์ง€ &์‹๋ฌผ์„ฑ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”]

ํ•œ๊ตญ์˜์–‘ํ•™ํšŒ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰ 1kg๋‹น 0.83g

๋™๋ฌผ์„ฑ ์œก๋ฅ˜ ์ƒ์„  ์œ ์ œํ’ˆ ๊ฐ€๊ณต ์ œ์™ธ

๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋งŽ์€ ์ฑ„์†Œ!!
์‹œ๊ธˆ์น˜ ์•„์ŠคํŒŒ๋ผ๊ฑฐ์Šค ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ํ† ๋งˆํ†  ์˜ค์ด ์‚ด๊ตฌ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฝฉ


>>๊ฒฝํ—˜์ƒ ํ”„๋กœํ‹ด์„ ๋จน์—ˆ์„ ๋•Œ ๊ทผ์œก์ƒ์„ฑ์— ๋„์›€ ๋˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”
๊ทธ๋•Œ ํ•˜๋ฃจ 80g ์„ญ์ทจํ–ˆ๋Š”๋ฐ
๋ฐฉ๊ตฌ๋ƒ„์ƒˆ๐Ÿšป๋Š” ์•„ํœด..!! ๋ฐฐ๋„ ๋งŽ์ด ์•„ํŒ ์–ด์š”
๐ŸŒฟ
์ž์—ฐ๋ฒ•์น™์‹์‚ฌํ•˜๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •!!
๋ณ€ํ™”์ถ”์ด ๊ณต์œ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”

1 - 0

WiseSunnyLog
Posted 6 months ago

์กฐ์Šน์šฐ ์„ ์ƒ๋‹˜์˜ "์ฑ„์†Œ๊ณผ์ผ์‹" ์˜ค๋Š˜ ์ฝ๊ณ  ์ •๋ฆฌํ•ด์„œ ์ œ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต์œ ํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”

[๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ]
์‹ค์ƒํ™œ ์ง€์†๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ‰์ƒ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•
์น˜ํ‚จ๋งฅ์ฃผ ๋ˆ๊นŒ์Šค ๊ฐํŠ€ ๋จน์œผ๋ฉฐ ํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ
>>ํ™˜๊ฒฝ์— ์ทจ์•ฝํ•œ ์šฐ๋ฆฌ!!
์ •ํฌํ‘ธ๋“œ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋จน๋˜ ํšŸ์ˆ˜&์–‘์กฐ์ ˆ๋งŒ ๋˜๋„ค์š”!!
๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ
์ „ ์–‘์กฐ์ ˆ์ด ์–ด๋ ต๋”๋ผ๊ตฌ์š”! ํ•œ์ž… ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ˆœ๊ฐ„๐Ÿคญ


[์ธ๊ฐ„์€ ์›๋ž˜ ์ฑ„์‹๋™๋ฌผ]
ํ•ต์‹ฌ์€ ์–ด๋–ค ์Œ์‹์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋จน๋Š๋ƒ๊ฐ€ ์ค‘์š”!!!!
๋…์†Œ ์ฒญ์†Œ > ๋…์†Œ ๋ˆ„์ 
์ž์—ฐ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์›๋ž˜ ๋ณธ๋Šฅ
>> 12์‹œ ์ด์ „ ์•„์นจ ์ฑ„์†Œ๊ณผ์ผ์‹ ์˜๋ฌด์ ์œผ๋กœ ๋“œ์‹œ๊ณ  ์ฑ„์†Œ๊ณผ์ผ๋น„์ค‘ ๋Š˜๋ ค๋ณด์„ธ์š”
์˜คํžˆ๋ ค ๋ชธ ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์„œ ์ข‹์•„์š”๐Ÿ˜˜

[๊ฐ€์žฅ ํฐ ํ–‰์šด]
ํญ์‹๋กœ ์—๋„ˆ์ง€ ๊ณผ๋‹ค์‚ฌ์šฉ
์ €๋… 8์‹œ๋ถ€ํ„ฐ ์•„์นจ 8์‹œ๊นŒ์ง€ 12์‹œ๊ฐ„์€ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ณต๋ณต ์œ ์ง€ํ•˜์„ธ์š”โ˜†
์ž์ฃผ ๋จน๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•ด์„œ ์—๋„ˆ์ง€๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์—์š”
>> ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณต๊ธฐ,๋ฌผ,์Œ์‹ ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
ํ•จ๊ป˜ ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿฅณ
๋Œ€๋ฐ• ํ–‰๋ณต ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”~โ™ก

3 - 0

WiseSunnyLog
Posted 7 months ago

[ ์•„๋ฒ„์ง€ ๋‚จํŽธ ์Šคํ…Œ๋ฏธ๋‚˜ ] ํ† ๋งˆํ†  ๐Ÿ…

๐Ÿฝ
์ƒ์œผ๋กœ, ๋ณถ์•„์„œ, ์ตํ˜€์„œ, ์”น์–ด์„œ ๊ฐˆ์•„์„œ ๋“œ์„ธ์š”!

โš ๏ธ
์†์ด ๋ถˆํŽธํ•˜๋ฉด ๊ป์งˆ์ œ๊ฑฐํ›„ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”
์žฅ๊ธฐ ๋ณต์šฉ์œผ๋กœ ์—ญ๋ฅ˜์„ฑ ์‹๋„์—ผ ์ฃผ์˜

๐Ÿง
์„ฑ์ธ๋ณ‘ ์˜ˆ๋ฐฉ
ํ•ญ์•”&ํ•ญ๋…ธํ™”
์ „๋ฆฝ์„  ๊ฑด๊ฐ•
ํ˜ˆ์•• ์•ˆ์ •

๐Ÿ’˜
์งญ์งค์ด ์Šคํ…Œ๋น„์•„ ํ† ๋งˆํ† ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ๋ฐฉ์šธ ํ† ๋งˆํ† 
์ƒ‰๊น”๋ณ„๋กœ ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์ธ๋ณด์šฐ ํ† ๋งˆํ†  ์ถ”์ฒœโ™ก

์กฐ์Šน์šฐ ์„ ์ƒ๋‹˜ ์˜์ƒ ๋ณด๊ณ  ์š”์•ฝ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค์–ด์š”
๊ฑด๊ฐ• ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”~โ™ก

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