WiseSunnyLog

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EP13. 2024 마라톤 첫 도전 | 러닝머신 30분 프로그램 실천

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EP12. 정희원 교수의 양배추 저속노화 레시피 식단외 4가지 #양배추김샐러드

06:51

EP11. 영양제 대신 당근 챙겨 먹은 40대 | 젊게 살려면 복근 둔근 관리 | 6AM 기상 직장인 브이로그

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EP10. 40대 여자 운동 일상 브이로그 | 6시 기상 헬스 갔다가 스벅에서 책읽고 일하기

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EP9. 스벅 아침식사 추천 | 주5일 체지방률 효과 ⚖️ | 6시기상 | 운동브이로그

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EP8. 6시 기상적응 | 운동 브이로그 | 아침독서 📚

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EP7. 주5일 운동적응 | 공복유산소 & 헬스 운동루틴 💪 정희원 교수 3주차

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EP6. 시간 효율적 관리 4가지 방법 📚🍽🏃‍♀️ | 아산병원 정희원교수's 저속노화 15일차

05:50

EP5. 느린가을 느린노화 9일차 | 주말여행 | 논산데이트 (정희원교수 서울아산병원 노년내과)

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EP4. 저속노화 7일차 | 초가공식품을 안 먹었을 때 내 몸에 일어나는 일

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EP3. 저속노화 영양제 안 먹으면 오히려 암을 예방합니다! 서울아산병원 정희원 교수 2주차

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EP2. 노화를 막을 수 있을까?

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EP1. 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 | 아산병원 노년내과 정희원 교수 1주차

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[vlog] 경주 호텔같은 신상 풀빌라 | ⚾️ 이대호님도 다녀간 독채 숙소

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[VLOG] 10월의 가을 세부 감성 여행 🍂

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외로움 즐겁게 이겨내는 법

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매일 5km씩 달리고 알게 된 달리기 효과 #런린이

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10년 젊게 사는 최고 습관 서울아산병원 노년내과 정희원교수 🌻 #40대브이로그

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17년 처음이자 마지막 직장 그만둔 이유 #40대브이로그

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살 안 찌는 다이어트 삼겹살 소주 한병 53.7kg

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[제주숙소] 친구랑 다녀왔는데 한달만에 남친이랑 또 갔다온 맛집들 l 제주호텔추천 l 가성비 l 오션뷰 #제주숙박

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CCA주스 드시지 마세요. ☆냉파쥬스 완전배출 즐기세요☆

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세상 가장 쉽고 간편한 아침 다이어트🌹조승우 한약사 짱

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굶지 않고 내장지방 빠른 제거 식단 🌷 조승우 한약사 5주차

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한달간 채소과일식 했더니 조승우 한약사 팬심 🌻

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사과, 양배추, 당근 3주째 먹고 달라진 피부~!

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아침 채소과일식 조승우한약사's 7대3 법칙 식단과 삶

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[간헐적 단식] 1주일동안 1일 1~2식 l 직장인운동 l 갓생브이로그 l K-직장인새벽헬스 l 자기관리 l 직장인 운동

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[해독주스 다이어트] 아침 운동의 매력, 식단관리, 클렌징주스 l 직장인 갓생브이로그 l K-직장인 아침 헬스 브이로그 l 직장인 운동 브이로그

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[진도여행] 대명 리조트 쏠비치 & 진도 현지인 맛집 추천

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직장인 바디프로필 촬영 당일 l 체지방률 28%에서 19% l PT브이로그 10탄

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맛있는데 묵은 살 -4kg 확 빠지는 해독 마녀 스프 레시피