89 Videos
БЫСТРО ПОХУДЕТЬ #ХУДЕЙБЫСТРЕЙ
44 Videos
ТРЕНИРОВКИ / УПРАЖНЕНИЯ на ПРЕСС
179 Videos
SHORTS
70 Videos
УПРАЖНЕНИЯ / ТРЕНИРОВКИ для РУК И ГРУДИ
20 Videos
САМОМАССАЖ
17 Videos
ТРЕНИРОВКА для ЛИЦА / ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА
61 Videos
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ - LEG WORKOUT - КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЫЕ НОГИ
129 Videos
ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
12 Videos
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТОП
56 Videos
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ
94 Videos
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ И ОСАНКИ
11 Videos
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА
25 Videos
ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ
37 Videos
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
82 Videos
РАСТЯЖКА / ЙОГА / STRETCHING ДОМА
9 Videos
КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
26 Videos
ДЫХАНИЕ / КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
17 Videos
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
11 Videos
ОБО МНЕ
20 Videos
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
-1 Videos
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
19 Videos
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ СО СТУЛОМ
6 Videos
Питание
5 Videos
УКРЕПЛЕНИЕ ТАЗОВОГО ДНА
12 Videos
Beach workout - Упражнения на пляже
X
About
Я, ЕКАТЕРИНА ЮРОЧКИНА основательница фитнес балет онлайн. Уже более 8 лет вдохновляю и мотивирую на здоровый образ жизни.
Со мной вы можете похудеть в домашних условиях и развить гибкость! На моем канале вы узнаете как сделать правильную осанку и упругое тело! Все упражнения выполняем вместе со мной в домашних условиях.
Я разработала программы тренировок с учетом моего 8 летнего международного опыта применяя самые эффективные упражнения. Моя методика это микс балета, растяжки, фитнесса и йоги - чтобы помочь вам стать ЗДОРОВЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ, а также получить красивую осанку, здоровое тело, заряд энергии и позитивный настрой.
№4962898523
Tags