شاهد ماذا تفعل ملعقة عسل نحل صغيرة في سكر الدم | مهم لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والسمنة
شاهد ماذا يفعل صباع موز واحد في سكر الدم.
أحذر فعل ذلك فإنه يزيد مخاطرة الإصابة بالسكري بنسبة عالية جدا جدا
أحذر شرب الماء العادي في هذا التوقيت يرفع سكر الدم بنسبة 33٪
لن تخسر وزنك لو أنت إنسان ليلي أو مسائي، السبب الرئيسي لفشل الدايت والسمنة
شاهد ماذا يفعل حليب اللوز في سكر الدم مقارنة بالحليب الطبيعي
شاهد ماذا يفعل عصير القصب الطبيعي في سكر الدم
شاهد ماذا يفعل تناول ثلاث تمرات في سكر الدم
شاهد ماذا تفعل بذور الكينوا في سكر الدم
شاهد ماذا يفعل البيض المقلي في سكر الدم
هل القهوة السادة تكسر الصيام المتقطع - القهوة السادة وسكر الدم
هل فاكهة الكنتلوب ترفع سكر الدم بشكل حاد؟
الشبسي وسكر الدم، هل يصلح الشبسي سناك سريع
هل الجبن الرومي يصلح لمرضى السكري وهل الجبن السويسري يصلح لمرضى السكري
حيلة بسيطه للتخلص من ضرر الوجبة الفري على رفع سكر الدم
الفول السوداني وسكر الدم والدايت
هل الحليب حامضي ولا يعطي للجسم كالسيوم ويسبب هشاشة العظام؟
الحليب سيساعدك في التخلص من مرحلة ما قبل السكري
أفضل أنواع الصيام المتقطع لعلاج السكري
مشروبات الطاقة وسكر الدم
قهوة الصباح وعلاقتها بمقاومة الأنسولين
شاهد كميات السكر المخفية في بعض ما نستهلكة من أغذية
هل فاكهة المندرين ترفع سكر الدم بشكل حاد وتناسب مرضى السكري والسمنة
ما هي كمية الفاكهه المناسبه في اليوم بدون ضرر
أفضل مشروب يحمي من الجفاف في الحر
هل شرب الشاي والقهوة بعد الأكل يمنع امتصاص الحديد ؟
كيف تأكل الشوكليت بأقل ضرر على سكر الدم
أشرب هذا المشروب بعد تناول كعك وحلوى العيد لتقليل تأثيرة الضار
أفضل ساعة في اليوم لتناول كحك العيد
توقف عن شرب الشاي مع الكعك والبسكوت
مشكلة الالتهابات وكيفيه التخلص منها
عصير الفاكهه الفريش غذاء غير صحي
مشكلة الإسراف في تناول التمر
لا تؤخر الافطار بعد كسر الصيام في رمضان
كيف تتخلص من الصداع في صيام رمضان
لا تحسبوا السعرات، بل النشويات
كيف تتناول كيك الشيكولاتة بضمير مرتاح وبدون ارتفاع حاد لسكر الدم.
أبسط الاسباب لفشل الدايت، ولرفع سكر الدم لمرضى السكري.
كيف تتحكم في ارتفاع سكر الدم بعد تناول الفاكهه وبالتالي تسريع حرق الدهون الزائدة
خبز الحبوب الكامله او الخبز الاسمر وتاثيره على سكر الدم | الخبز الأسمر لمرضى السكر ي
أفضل توقيت لتناول كيك الشيكولاته
سبب شائع لارتفاع سكر الدم الصائم وتوقف حرق الدهون
مشكلة تناول الشيبسي، لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين والقلب وللجميع.
أبسط طريقة لخفض تأثير المكرونة على رفع سكر الدم.
طريقة سريعة لعمل بديل الخبز لأصحاب الدايت منخفض الكربوهيدرات أو لو كارب دايت.
هل الجبن مناسب لمرضى السمنة والسكري ومقاومة الأنسولين؟
هل قشدة الخفق ترفع سكر الدم ¦ قشدة الخفق ومرضى السكر ومقاومة الأنسولين
هل الكريز فاكهة مناسبة لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين؟
- Professor of Food Science and Human Nutrition, Cairo University
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية