Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
قولا واحدا أي لبن طويل الأجل صلاحيته 6 شهور:
- هو حاجة غير اللبن 🤔
- تم على اللبن عمليات كيميائية واصبح حاجة غير اللبن، حاجة ما يشبه اللبن 🤨😳
- اللبن لازم يكون فريش أقصى حاجة 3 أيام
- ليس منه أي فائدة أو استفاده 😂
طبعا كل هذا الكلام غير صحيح تماما، اللبن طويل الأجل هو فقط لبن فريش تم تسخينه لدرجة حرارة مرتفعة ما تشبهة التعقيم لقتل كل البكتريا به وبالتالي يصبح ليس به عوامل فساد فيطول عمرة الي 6 شهور.
للمره المليون لماذا يفتي غير المتخصصين في الغذاء والتغذية؟ هذا ليس تخصص الطبيب كي يفتي بثقة (قولا واحدا) ان هذا معامل كيميائيا وليس لبن!
أرجو أن لا يستفتى في الغذاء والتغذية إلا المتخصصين، هذه الفتاوى الخاطئه تخيف العامة وتجعلهم يفقدوا الثقة في كل شيئ.
شاهدوا الفيديو كامل التعليق في هذا البوست على صفحتى على الفيسبوك. اللينك 👇
www.facebook.com/share/p/15jEXCUvX7/
34 - 11
بحث علمي حديث يثبت ضرر تناول الكحول يعيد برمجة الدماغ مسببا كوارث - تابع ملخص البحث.
111 - 17
متابعيني الأعزاء - هذا الفيديو رغم أهميتة الكبيرة لمرضى السكري والسمنة الا ان الكثير منكم لم يشاهدة - الفيديو مهم!
32 - 0
مساء الخير على متابعيني الكرام - والكعادة تكرار الفيديو الأخير الذي قمت بنشرة 😊
حبيت أمسي عليكم , ومن يرغب مشاهدة الفيديو الأصلي - هذا هو الرابط 👇
https://youtu.be/UmUUcapTgTo
144 - 11
كل سنة وإنتم طيبين!
مع بداية عام جديد، دعونا نضع صحتنا في الأولوية، ونتبنى خيارات غذائية صحية إن شاء الله.
شكرًا لكونكم جزءًا أساسيا من نجاح وتميز هذه القناة المتواضعة.
إن شاء الله انتظروا محتوى مميزًا ونصائح قيمة لجعل عام 2025 عامًا مليئًا بالصحة والعافية!
244 - 80
مقال عن الدارسة الخاصة بالقهوة لمن يرغب في تفاصيل أكتر
nutritionuptodate.org/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%…
319 - 25
مساء الخير على متابعيني الكرام، البعض من تعليقات المشاركين على الفيديو الأخير عن القهوة، تقول بأن هذا البحث غالبا ممول من شركات القهوة، وفي هذا الخصوص احب أكد انه غير صحيح، ليس ذلك فحسب، فكل فيديو أقوم بتسجيلة، أراجع مصادر تمويل أي دراسات أعرضها بدقة.
هدفي هو مشاركة معلومات غير متحيزة مدعومة بالعلم الدقيق، وليست مُتأثرة بأجندات الشركات. ولأني بروفيسور جامعي في التغذية، والبحث العلمي هو أساس مهنتي، فلديّ التدريب والخبرة اللازمة لتقييم هذه العوامل بشكل نقدي وضمان أن المحتوى الذي أقدمه يُلبي أعلى معايير الموثوقية. فأطمئنوا 😊 لما يعرض هنا لأنه لايوجد أي غرض أخر غير نشر العلم الصحيح ومحاولة التشجيع على تطبيقة بدقة من قبل متابعيني.
273 - 102
بعد فيديو الذي شرحت فيه الابحاث العلمية التي أثبتت أهمية شرب الحليب كامل الدسم ومنتجاته في الحماية من مرض السكري أو الكبد الدهني، كتير من الأسئلة ترد عن إيه أفضل حليب للشرب، هذا الفيديو سيوضح لك الصورة كاملة.
72 - 14
متابعيني الكرام، بالرغم من سيل التعليقات الإيجابية وعبارات الشكر والامتنان من الغالبيه العظمى من منكم، إلا إن البعض للأسف يكتب تعليقات غير لائقة وشتائم، مثل التعليق المرفق، ولاني أحب إن اشاركم، حابب أعرف رأيكم في كيفية التعامل مع مثل هذا النوع من التعليقات.
267 - 467
متابعيني الأعزاء، حابب أعرف رأيكم:
هل تفضلوا ذكر المعلومة بشكل مجرد بدون أي تفاصيل؟ أم ضروري إضافة الحد الأدنى من التفاصيل التي أراها ضرورية لفهم واستيعاب ما أقوم بعرضة وبالتالي تنفيذه بشكل علمي سليم يضمن تحقيق النتائج إن شاء الله؟
600 - 124
- Professor of Food Science and Human Nutrition, Cairo University
- Nutrition Educator
- Publishing original research articles about nutrition & healthy food
- Internationally certified trainer & HRD consultant
I will publish videos regularly on nutrition & health, wellness, different types of diet, e.g., keto diet, low-carb diet, plant-based diet, high-protein diet, paleo diet & many other nutrition topics such as intermittent fasting, diet & insulin resistance, cancer, ageing, and so on. Subscribe for the latest trends in nutrition, wellness & weight management diets.
كل جديد من الأبحاث العلمية في مجال التغذية والدايت بأنواعه. كل ما تريد أن تعرفة عن أنواع الدايت، الكيتو، لو كارب، الصيام المتقطع، مقاومة الانسولين، الوجبات المناسبة لحمية الكيتو وغيرها
الرجاء ملاحظة إخلاء المسؤولية الطبي التالي: من خلال مشاهدة الفيديوهات على هذه القناة، فإنك تدرك أنها مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ولا يُقصد بها أن تحل محل الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي الاعتماد عليه كنصائح صحية أو شخصية