健美操 MARIインストラクター / エル・スポーツ京都のプログラムをご紹介します #京都ジム #健康 #エルスポーツ京都
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肩こり改善につながる運動4選 #ストレッチ #肩こりストレッチ
エルスポーツ京都のスタッフ佐々木にインタビュー💪 #エルスポーツ京都 #スタッフ紹介
エルスポーツ京都のスタッフ竹内にインタビュー🎈 #エルスポーツ京都 #スタッフ紹介
エルスポーツ京都のスタッフ矢野にインタビュー🏋️♀️ #エルスポーツ京都 #スタッフ紹介
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自宅でできる下半身追い込みトレーニング7種目【筋トレ】 #京都ジム #宅トレ
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背中を壁に付けて1回転できるかな？ #エルスポーツ京都 #京都ジム #ジム
IN or OUT 対決！！エルスポーツスタッフ #京都ジム #対決
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握力、強いのは誰だ？【スタッフ対決】#エルスポーツ京都 #対決 #筋肉
手押し相撲対決💪 #スタッフ #対決 #ジム #エルスポーツ京都
身体を柔らかくするストレッチ、教えます🧘♀️ #ストレッチ #ジム #宅トレ
自宅でできる燃焼系トレーニング8種目 #宅トレ #トレーニング #エルスポーツ京都
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