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【ボディビル1年生】たくちゃんふぃっと @UCOdHzsrhKEQEkPfyDScLr_A@youtube.com

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パーソナルトレーナーのたくちゃんです! このチャンネルでは、 ①僕のボディビルライフ(都度、目標が変化) ②ボディビル


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【運動不足解消】腰、膝痛の改善セルフケア&エクササイズ
08:13
【ボディビル1年生】♯8 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【パーソナルトレーナーのリアルも添えて】
08:05
【ボディビル1年生】2023 第15回北区オープンボディビル大会 170cm以下級 に出場しました!!
10:27
【ボディビル1年生】番外編:北区オープンボディビル大会前の3日間の調整!!【カーボアップ?】
07:06
【ボディビル1年生】♯7 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【Leg Day & Posing】
07:44
【morning Routine】朝4時に起きて、スクワットする日の様子
09:05
【簡単】1日10分でできる膝痛、腰痛改善エクササイズ
06:01
【ボディビル1年生】♯6 ゴールドジムジャパンカップに向け 【サボってすみませんでした🌵】
24:42
【ボディビル1年生】♯5 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【PUSH day】
16:15
【ボディビル1年生】♯4 ゴールドジムジャパンカップに向けて【たいしたことない脚トレ】
11:39
【今日の1杯】Part4杯目 今週の振り返りとSNSの発信予定の話 #コーヒー
07:12
【ボディビル1年生】♯3 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【ガチ減量前のコンディション】
08:14
【ボディビル1年生】♯2 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【こいつまた適当に減量してるわ】
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【今日の1杯】Part3杯目 REXX fitnessに行ったり、ちょこっと落ち込んでたりした話 #お酒
09:16
【ボディビル1年生】♯1 ゴールドジムジャパンカップに向けて 【減量作戦会議】
12:24
【今日の1杯】Part2杯目 最近のプロテイン忘れ事件とか腹痛とかヨガの話 #お酒
10:16
【今日の1杯】Part1杯目 ヨガの講習、ヨガとボディビルの話 #お酒
13:05
【ボディビル1年生】♯ LAST マッスルゲート東北大会に向けて 【当日と後日の雰囲気】
14:08
【ボディビル1年生】♯22 マッスルゲート東北大会に向けて 【大会当日🔥】
18:06
【ボディビル1年生】♯21 マッスルゲート東北大会に向けて 【カーボアップ大作戦】
09:20
【仙台】番外編 2年住んだ思い出の地を散歩したら...
06:02
【ボディビル1年生】♯20.5 マッスルゲート東北大会に向けて【大会直前カーボアップSP】
07:18
【ボディビル1年生】♯20 マッスルゲート東北大会に向けて 【なんか語ってるわコイツ】
05:13
【ボディビル1年生】♯19 マッスルゲート東北大会に向けて 【ふざける余裕がなくなった男】
10:30
【ボディビル1年生】♯18 マッスルゲート東北大会に向けて 【空腹のピークかも】
05:18
【ボディビル1年生】♯17 マッスルゲート東北大会に向けて 【睡眠時間がダイエットの鍵】
06:33
【ボディビル1年生】♯16 マッスルゲート東北大会に向けて【いつも通り】
05:11
【ボディビル1年生】♯15 マッスルゲート東北大会に向けて【減量末期てこと】
04:39
【ボディビル1年生】♯14 マッスルゲート東北大会に向けて 【記憶が飛んでる男】
05:50
【ボディビル1年生】♯13 マッスルゲート東北大会に向けて 【ポージング練習したよ】
10:50
【ボディビル1年生】♯12 マッスルゲート東北大会に向けて 【朝食あり】
03:59
【ボディビル1年生】♯11 マッスルゲート東北大会に向けて 昨日の動画と何一つ変わらない
03:03
【ボディビル1年生】♯10 マッスルゲート東北大会に向けて 残り13日😇
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【ボディビル1年生】♯9 マッスルゲート東北大会に向けて 残り2週間!!
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【ボディビル1年生】♯8 マッスルゲート東北大会に向けて さくっとポージング練習 #マッスルゲート #ボディビル
05:13
【ボディビル1年生】♯7 マッスルゲート東北大会に向けて ボディビル&フィジークポージング練習
07:28
【ボディビル1年生】♯6 マッスルゲート東北大会に向けて フィジーク&ボディビルポージング練習
09:26
【ボディビル1年生】♯5.5 マッスルゲート東北大会に向けて 5.6月の減量とこれからのYouTubeについて
05:04
【ボディビル1年生】♯5 マッスルゲート東北大会に向けて ポージング練習
04:05
【ボディビル1年生】♯4 マッスルゲート東北大会に向けて ポージング練習&ホームページ紹介
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【ボディビル1年生】♯3 マッスルゲート東北大会に向けて ポージング練習
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【ボディビル1年生】2023年版 タンニング、日焼けの仕方 inサンラウンジ
03:56
【ボディビル1年生】♯2 マッスルゲート東北大会に向けて 普段の食事&ポージング練習
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【ボディビル1年生】♯1 マッスルゲート東北大会に向けて 自己紹介&ポージング練習