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About
はじめまして～数秘Yogaセラピストあゆみです！
ヨガ呼吸法と呼吸に合わせたヨガストレッチ、脳のはたらき、チャネリングを通して、身体と魂を調和して癒すセッションをしています。
身体を動かすことで、体や思考の癖に気づき、そこから少しずつ変化させていくことで、体も心も運気も上昇していくことが当たり前の仕組みです。
私がヨガを始めたきっかけは、海外生活を充実させるためでした。
私が住んでいた場所はカナダのトロントで、冬が長くとても寒いです。
固まった筋肉を緩めるのが目的でした。
2015年に一時帰国の際、首から下が動かなくなり救急車で運ばれました。 原因不明の全身筋肉崩壊。 それがきっかけ
で、自分の身体は自分で守りたいという思いからヨガのインストラクターの資格をカナダで取得しました。
2016年には娘を出産し、産後ヨガを通して順調に身体を戻すことができ、ますますヨガの素晴らしさを実感しました。
2020年、娘と二人で長期帰国。 その時初めて不思議な体験がいくつも重なりました。
次から次へと有難い出来事が続き、目に見えないものの働きもあるのだと確信しました。
2022年、前期ガンのため手術。改めて人生について考え、脳のはたらきに興味をもちハーバード大学短期オンラインコースManaging Happiness修了証取得。
この世で幸せに生きていくためには、セレンディピティ(偶然の幸運)を上手に使うことが大事です。
そのために必要なことはAction行動・Awareness気づき・Acceptant受け入れるということです。
感謝の気持ち、目に見えない宇宙のエネルギー、セレンディピティとマインドフルネス、運動を実践することで、必ずだれでも幸福を手に入れることができます！
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