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【呼吸法】身体中をエネルギーで満たす呼吸法

05:59

【必見】真面目に必死に頑張りすぎると上手くいかない！？　どうしたらいいの！？

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【人生】人生を変えるチャンス！パターンを変えることで人生が良い方向へ変化する！

07:53

【必見】“覚悟”を決める練習をすると、あなたの人生が輝きだします！

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【挑戦】挑戦を恐れていませんか？挑戦することで大きなギフトがあなたのものと戻ってきます！

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【必見】自分を俯瞰することで、物事や感情に振り回されることがなくなる！ストレスなく幸せに生きる方法！

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【感情がブレなくなる秘訣】イラっとした感情がチャンス！心がブレなくなる方法！

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【色を使った呼吸法】今！あなたに必要なエネルギーが補充できる！　色を使った呼吸法♪＃呼吸法　＃エネルギー

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【安眠の呼吸法】睡眠の質が上がり、気持ちよく眠れる呼吸法！　不眠が改善！　# 呼吸法　＃安眠

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【浄化の呼吸法】浄化の呼吸法！　疲労感、ネガティブ感情を身体中から吐き切ることでエネルギーが高まる！

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【あなたを生きる】やらなきゃいけないことに追われるだけの人生？　あなたしかあなたを生きるることはできない！　# 生きること　＃あなたを生きる

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【呼吸法】思考を止める呼吸法！思考が止まっているあいだ幸福に包まれる

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【第七チャクラ】スピリチュアルと繋がるチャクラ！全てにおいて“大丈夫！”という自分に対しての絶対的な自信をもつことができる♪

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【第六チャクラ】第三の目を覚醒！第六チャクラが活性化すると魂からのメッセージを受け取れるようになって物事がスムーズに進み始める！

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【第五チャクラ】もしかして自己表現が苦手！？喉が弱い！？それって第五チャクラに原因があるのかも！

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【6月数秘『４』】６月は自分の土台を安定させる大事な月です！４つのポイントを取り入れて運気上昇します！舞い込んでくる幸せを掴みましょう！

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【第四チャクラ】第四チャクラは、素直に愛を受けとり愛を与えるエネルギー。ここが弱ってしまうと、自分のことも周りの人のことも大切にできなくなる・・・・

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【第三チャクラ】自分に自信がもてない・・・他人の意見が気になる・・・もしかしたら第三チャクラが弱っているかもしれません！

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【第二チャクラ】行動に移すエネルギーの源！やる気がでない・・・イライラする時は第二チャクラが弱っているかも！

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【第一チャクラ】生活が不安定・・・その原因！第一チャクラが弱っているからかもしれません！

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【魔法の呼吸法】ストレス軽減！疲労回復！寝つきが良くなるリカバリー呼吸

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【腰痛で悩んでいる方へ】これをすると頑固な腰痛が治るかも♪

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【人生好転術】ただ正しい呼吸を意識するだけで得られる３つのメリット♪

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【人生を変える】自律神経を整える『７つのいい習慣』

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【疲れにくい身体】鼻呼吸に合わせて肩甲骨を動かす効果が素晴らしい！

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【呼吸の力】呼吸を変えるだけで、身体も心も元気になり人生が好転する！

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【自分にとってのフラット】自分の特性を知ることで楽に生きられる。他人と比較することで不幸になる。

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【前期ガン】高度異形成の手術を受けた感想

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【健康の秘訣】これさえ知っておけば、怒りや不安に振り回されない安定した心を保てる！ストレスをまともにうけない身体と心の作り方。

03:10

【チャクラとは？】体内エネルギーであるチャクラが回転すると心身ともに元気になり、人生が向上する！

03:20

【数秘術とは？】自分のもつ数字に秘められたエネルギーを知ることで、人生がもっと楽になる！# 数秘　#エネルギー

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【身体を緩めて、チャクラ活性化】第一チャクラから第三チャクラを活性化させるヨガストレッチ！　呼吸に合わせた動きで全身の凝りを緩める

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【腰痛予防＆改善】呼吸に合わせて動いてマッサージ！　自分で腰の凝りを緩めることができる！

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【４０代～８０代　腰痛予防】腰に負担がかからなくなる！　尻と太もも筋肉強化♪　花火をイメージして大きく腕を動かし腕全体もシェイプアップ

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【覚醒する呼吸法】思考を止めることで直感が磨かれ、運がどんどん良くなる！

07:44

【グラウンディングの方法】グラウンディングできていないと物事が上手く進まなかったり、感情が不安定になったりします！簡単なイメージワークでグラウンディングができる！

15:18

【呼吸法】外側にある生命エネルギーとあなたの丹田エネルギーを融合する呼吸法。あなたのエネルギーが拡大し、なぜか運が良くなってきます！

07:26

【数秘ヨガセラピー】あなたの魂の本質がわかる。ヨガの呼吸を使って宇宙と魂を繋ぐ人生向上のためのセッション

04:38

【ヨガ腰痛改善】背骨を十分に動かすことで腰痛や坐骨神経痛を改善！　自律神経調整や甲状腺ホルモンにも効果あり！

08:13

【美ライン身体づくり】股関節を緩め、全身の筋肉を使うヨガストレッチ法！　骨盤が整い身体のラインが美しくなる

05:26

【ヨガストレッチで呼吸を深める】呼吸に合わせておこなうヨガストレッチによって、身体が緩み呼吸が深まることで免疫が高まる

09:08

【呼吸法】絶対にやってみて～呼吸を意識するだけでたくさんのメリットが得られる！

05:56

【頭痛・倦怠感を改善する】低気圧と耳の関係。耳マッサージで体調不良を改善できる！

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【頭の凝りをほぐすヨガ】あなたの頭ガチガチに硬くなってない！？　体をほぐすように頭も緩めることが大事！　Yoga to relieve stiffness in the head

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【丸くなった背中を美しい背中に変身】あなたの背中丸くなってない！？　肩甲骨を緩めて美しい姿勢を作ろう！

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【体の歪みを整える】体をねじって自律神経を整える♪　肩周り腰回りを緩め、身体の歪みを改善する♪　Yoga to Adjust the Distortion of the Body

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【デトックス】月の引力と呼吸法を使って体内の毒素、老廃物を排出しましょう！

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【血液循環が良くなる】第二の心臓ふくらはぎの筋肉ポンプを活性化させて、身体のサビを流す♪　逆転ポーズで内臓も活性化させよう♪ #yoga

08:42

【体のバランス整える】あなたの上半身のバランスはとれていますか！？　肩甲骨を緩めるのが美しい姿勢への第一歩💖

05:22

【数秘ヨガセラピー】あなたの魂の本質を知ることで、もっと自分らしく楽に生きていける！　ヨガと呼吸と数秘術を合わせたセッションで自分軸を完成させる

08:26

【夏至】宇宙のエネルギーが最大に降り注がれます♪　受け取るか受け取らないかは『あなた次第！』

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【坐骨神経痛】坐骨神経痛・腰痛の痛みがなくなる！　最高に幸せな体になれる！

05:10

【股関節を緩める】血行促進で免疫アップ！代謝が良くなり痩せやすい体質！　腰痛改善！

08:29

【呼吸法】呼吸法だけで天然のコルセットを作れる！　コルセットいらずのお腹になれる！

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【骨盤底筋・下腹ポッコリ・尿漏れ対策】骨盤底筋を鍛えることでスタイルが良くなりホルモンも整い幸福度が上がる！

10:52

【丹田】丹田を意識することで、あなたの力を１２０％発揮できる！

07:58

【月の影響】新月のエネルギーを活かすヨガポーズ

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【下半身ヨガストレッチ】体全体が安定するには脚が大事！　脚の筋肉に刺激を与えて股関節を緩めましょう！

08:04

【調子が上がる習慣】朝一番にこのポーズをとって運気アップ！　ヨガストレッチ(上半身バージョン)

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【呼吸瞑想】心がフラットになると波動があがる！波動が上がるとベストなあなたの状態になることで理想の現実に変化する！