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네이처 요가 ‘새 이야기’ 풀 시퀀스 편집 영상!🍃

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네이처 요가 세 번째 시리즈 ‘새(Bird) 요가’ 🦜

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아쉬탕가 요가 초보자도 함께 해요~ 하프 시리즈 #춘천요가 #춘천금베이숲

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춘천 금베이숲 인요가 주말 야외 수업, 긴장도를 낮춰주세요.

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네이처 요가 두 번째 시리즈 ‘지구 요가’🌏지구에 존재하는 모든 것들을 사랑해~🤍 #춘천금베이숲 #춘천요가

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제주도 숙소에서 요가!🍊초보자도 함께 하체순환, 시르사아사나로 마무리

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네이처 요가 나무 시리즈 초급 주말 요가 🪴

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인요가 🐛 내 몸도 천천히 고요하게 쉬어갈 때가 필요해요.

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플라잉요가 올레벨반 서커스 티칭 멘트🐳

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Nature Yoga 🌿첫 번째 이야기 ‘나무 시리즈’ 직접 제작한 요가 첫 수업!

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주말 요가 오픈! 새소리 들으며 힐링하고 근력 채워요~ 🌿 #춘천요가 #춘천금베이숲

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초보자도 함께 로우플라잉🐰🥕50분 풀시퀀스! 플라잉요가

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플라잉요가🌼다빈치에서 피크포즈로~ 중급, 초급 나눴어요!💕

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플라잉요가 초급 웜업에서 피크포즈까지! 하트 💙🩵🤍자막있어요!

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플라잉요가 웜업 시퀀스 짜기 🍭🧸🤍

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프론트벨트 저번 시퀀스에서 다른 방법으로 해먹 타기 #플라잉요가

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다른 접근으로 프론트벨트 시퀀스! #플라잉요가

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어깨, 고관절 유연성 기르기, 가동범위 확장, 하체강화 요가,극락조 자세

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허리 통증 완화 요가 / 생리통 완화!

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발에서부터 시작되는 발목, 무릎, 고관절 통증 완화! 발 마사지 초급 #플라잉요가

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플라잉요가 베이직 웜업 시퀀스 서커스 전에 스트레칭, 이완 충분히!!

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전신 혈액순환 초보요가🧘🏻‍♀️2분 사바사나 #요가

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플라잉요가 초급/개미허리 만들기/웜업으로 가도 좋을 것 같아요! 🍦🍦

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초보 요가 오래 앉아있거나 서있거나 골반 교정 요가(2분 사바사나)

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코어 어깨 강화 꾸준히 하면 간다베룬다 만나요! 설명참고🌻#요가

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라운드숄더 교정 요가✨마지막엔 힐링 영상 🌞

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요가원처럼 풀 시퀀스! 초급부터 중급까지, 하타 요가 🌻

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플라잉요가 초급 시퀀스 쭉쭉 늘이고 근력도 챙기고! 💕

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요가 할 때 자주 하는 다운독의 바른 정렬, 손목이 아프다면 보세요! 🍀

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플라잉요가 초급 시퀀스 재미있고 시원해 😝

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앉아서만 왕초보 요가 뻐근한 승모근 풀기!거북목, 라운드숄더 교정!

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원더러스트 코리아 후기 갈까 말까 고민이라면? 꼭 시청해요! #원더러스트코리아2024

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플라잉요가 기초 웜업 광배근 전거근 이완 옆구리 고관절 스트레칭!

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플라잉요가 미들스트랩 양궁 포즈 🏹 아이언맨으로 마무리 🤖

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임산부요가 ttc 추천해요!! 요가 강사 임산부요가 수련 자막 있음 풀영상으로 보세요

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플라잉요가 아쿠아리움 시퀀스 🐠 🪸🪼

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플라잉요가 웜업 꼭 필요한 시퀀스! 자막, 음성 설명 있어요❣️

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플라잉요가 초급 새해에 청룡이 나르샤~ 🌬️🦄

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4분이면 충분해!🩵매일 아침 고관절 유연하게!✨

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플라잉요가 초급 몽키포즈 웜업 시퀀스! 🙉 다양하게 접근! 설명 참조

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플라잉요가 근력 운동 코어 힙업 시퀀스! 🍑🤍이것만 꾸준히 해도 내 엉덩이 지켜!

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플라잉요가 초급 웜업 시퀀스! 고관절 가동성 늘려주기🦵🏻🤟🏻

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플라잉요가 예쁜 팅커벨 시퀀스 💜🤍🧚🏻‍♀️

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플라잉요가 재미있는 시퀀스 크리스마스 🎄 Tree 만들기! 설명참고!

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플라잉요가 크리스마스 🎄 ⭐️ 만들기!! 꿀팁 설명 참고!

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#플라잉요가 웜업부터 예쁨 피크포즈, 정리동작까지!🌝🤍

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플라잉요가 초급 프론트벨트 활자세 발레리나 🩰포즈

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플라잉요가 매일 똑같은 웜업 지겨우니까 창작으로 지어보기! 어깨 관절 고관절 이완

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플라잉요가 간단한 시퀀스 코어운동으로 정리운동!

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플라잉요가 거미줄 🕸️ 만들고 나타라자 🤍 중급시퀀스

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플라잉요가 중급시퀀스 독수리자세 🦅 파다닥!

04:45

Flyingyoga 숲속에서 만나는 🦇 🧝‍♀️ 🧚‍♂️ 다양한 후굴 (설명참고)

04:35

#플라잉요가 웜업, 초급 시퀀스! 🌱 내전근 이완~

01:59

#플라잉요가 이렇게 예쁜 나비 봤어요~?!🦋🦋🦋🤍

04:38

#플라잉요가 물 흐르듯 빈야사 시퀀스,웜업,베이직,초급,중급 👌🏻

01:01

#플라잉요가 크리스마스 🎅🎄산타 시퀀스!🤍 착한 사람에게 선물을~~ 🎁

01:51

초급인데 넘 예뻐 🧚🏻‍♀️🤍

05:49

플라잉요가 웜업시퀀스 어깨회전 팔꿈치 과신전 챙기기

01:32

플라잉요가 재밌는 시퀀스 중급 🧚🏻‍♀️

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플라잉요가 우아한 동작~ 가슴 열고 허벅지 시원하게 이완~ 스플릿!