Channel Avatar

東華三院Radioicare友心情網上電台 @UCNhIL5DEVkJZdWL0swYxCEg@youtube.com

23K subscribers - no pronouns :c

Radio i Care -是東華三院旗下的服務,亦是香港首個以精神健康為題的網上電台。我們透過24小時無間斷網上廣播,


11:20
「#是旦主義」應對中年危機|第二節|許龍杰醫生(精神科專科醫生)|甚麼是「中年危機」|「中年危機」帶來的情緒困擾
08:58
「#是旦主義」應對中年危機|第一節|許龍杰醫生(精神科專科醫生)|甚麼是「中年危機」|「中年危機」帶來的情緒困擾
06:26
【今期熱點】藥物濫用 - 太空油毒品|第一節|東華三院越峰成長中心隊長陳穎軒姑娘|甚麼是太空油毒品?|太空油毒品對精神健康的影響
07:42
【今期熱點】藥物濫用 - 太空油毒品|第二節|東華三院越峰成長中心隊長陳穎軒姑娘|吸食背後的內心需要|家人的支援和協助
07:35
談判專家 第三節 - 廖珈奇(灣仔警區總警司)
09:41
談判專家 第二節 - 廖珈奇(灣仔警區總警司)
10:46
談判專家 第一節 - 廖珈奇(灣仔警區總警司)
07:52
【杏林聚焦】#男士抑鬱症 第一節 - 麥永接醫生(精神科專科醫生)|定義及症狀 |男士抑鬱症的成因
10:21
【杏林聚焦】#男士抑鬱症 第二節 - 麥永接醫生(精神科專科醫生)|治療方法|身邊人可以如何支援
12:00
【兒童及青少年系列】認識#校園欺凌 第二節 - 馮麗姝博士| 校園欺凌的定義|類別和形式|欺凌的成因|操控型攻擊者|反應型攻擊者
07:34
【兒童及青少年系列】認識#校園欺凌 第一節 - 馮麗姝博士| 校園欺凌的定義|類別和形式|欺凌的成因|操控型攻擊者|反應型攻擊者
04:20
【職場系列】情境領導模式|對應不同下屬 靈活調整管理風格
03:25
【接納與承諾治療ACT】沙畫小故事《活在當下》
09:20
【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第三集 (由平等機會委員會資助)|給予空間與情緒調適
08:07
【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第二集 (由平等機會委員會資助)|溝通與情緒支援
06:56
【心聲共鳴】如何支援有躁鬱症狀的家人 - 第一集 (由平等機會委員會資助)|理解躁鬱症的症狀及內心狀態
05:55
【心聲共鳴】活在無常 (由平等機會委員會資助)
05:53
【心聲共鳴】心靈自習課 (由平等機會委員會資助)
04:04
【職場系列】💼化解 #職場衝突 的智慧:五種方法助你處理職場衝突🌟
03:10
【職場系列】💼化解 #職場衝突 的智慧:認識衝突的五個層次🌟
10:54
【善生善別】四道人生 第二節|香港生死學協會會長梁梓敦先生|學會好好說再見,讓生命更圓滿
14:25
【善生善別】四道人生 第一節|香港生死學協會會長梁梓敦先生|學會好好說再見,讓生命更圓滿
01:59
「齊撐照顧者行動」2024-25年度短片創作比賽 - 大專及公開組(冠軍)《你都好重要》
08:56
【兒童及青少年系列】中醫看#專注力不足及過度活躍症 第一節 - 李翠妍博士 (註冊中醫師)
11:38
【兒童及青少年系列】中醫看#專注力不足及過度活躍症 第二節 - 李翠妍博士 (註冊中醫師)
01:20
【#90秒心靈教室】如何放下負面想法|點心車的比喻|你的心靈補給站✨|
01:21
【#90秒心靈教室】一念之間 天堂與地獄|你的心靈補給站✨|
10:57
【杏林聚焦】#錯失恐懼症 第二節 - 張凱棋醫生(精神科專科醫生)|錯失恐懼症患者的需要?|如何處理錯失恐懼症?
11:19
【杏林聚焦】#錯失恐懼症 第一節 - 張凱棋醫生(精神科專科醫生)|甚麼是錯失恐懼症?|錯失恐懼症的成因?
01:29
【#90秒心靈教室】柔焦效應|美化過去安慰自己|你的心靈補給站✨|
14:31
【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第二節 - 李卓敏博士
11:35
【照顧者系列】如何在照顧路上尋找生命的意義 第一節 - 李卓敏博士
02:46
【自殺危機評估及介入系列】如何評估一個人的自殺危機⚠️
01:30
【#90秒心靈教室】哈哈鏡效應|覺察自己的哈哈鏡|你的心靈補給站✨|
02:09
【自殺危機評估及介入系列】如何支援有自殺念頭的人⚠️|放下自己的偏見|理解自殺者
02:57
【自殺危機評估及介入系列】訂立自殺安全計劃⚠️|幫助舒緩負面的情緒
02:28
【自殺危機評估及介入系列】增加自殺風險的因素⚠️|五個自殺風險你要知
01:24
【#90秒心靈教室】一個提昇自信嘅簡單方法|你的心靈補給站✨|
04:02
自我催眠練習(三) - 尹婉萍博士
03:16
【照顧者系列】給 #照顧者 的三個自我關顧錦囊
13:41
【兒童及青少年系列】妥瑞症 第二節 - 黃璐璐醫生(精神科專科醫生)|#妥瑞症 的治療方法|如何支援 #妥瑞症 的小朋友
08:48
【兒童及青少年系列】妥瑞症 第一節 - 黃璐璐醫生(精神科專科醫生)|甚麼是 #妥瑞症|#妥瑞症 的診斷標準|#妥瑞症 的成因|
01:33
【#90秒心靈教室】想法係咪真係等於事實?|你的心靈補給站✨|
10:04
少數族裔面對的精神健康問題 - 第二節(盧啟聰先生)
07:48
少數族裔面對的精神健康問題 - 第一節(盧啟聰先生)
01:26
【#90秒心靈教室】一個關於價值觀的故事 |你的心靈補給站✨|
01:30
【#90秒心靈教室】如何提昇自我掌控感|你的心靈補給站✨|
08:36
自我催眠練習(二) - 尹婉萍博士
05:33
【治療法寶】舞動治療 第三節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)|示範舞蹈動作
09:04
【治療法寶】舞動治療 第二節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)|舞動治療的迷思
06:27
【治療法寶】舞動治療 第一節 - 陳韻樂(舞蹈治療師)|舞動治療的起源|基本概念
01:30
【90秒心靈教室】三個方法處理孤獨感|你的心靈補給站|
05:44
自我催眠練習(一) - 尹婉萍博士
01:30
【#90秒心靈教室】同心箭的故事|你的心靈補給站✨|
01:20
【#90秒心靈教室】照顧盆栽能夠延年益壽? |你的心靈補給站✨|
01:31
【#90秒心靈教室】三句話讓你走出困境 |你的心靈補給站✨|
10:18
【治療法寶】精神科診斷小百科 第三節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)|覆診注意事項|
12:24
【治療法寶】精神科診斷小百科 第二節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)|如何與醫生溝通|加藥或轉藥的準則
12:18
【治療法寶】精神科診斷小百科 第一節 - 沈君豪醫生(由中銀香港資助)|精神科診斷過程|精神科診斷工具
01:12
【#90秒心靈教室】新屋出現大裂縫,你會繼續裝修,定係修補裂痕呢? |你的心靈補給站✨|