Sono Mauro e questo è il mio canale dedicato interamente al JUMP ROPE, l'attività fisica più completa ed efficace che tu possa fare.
Il JUMP ROPE o salto della corda, come viene chiamato in Italia, è un metodo di allenamento completo e smart, da fare dove vuoi e quando vuoi, con il solo utilizzo della corda.
Una disciplina che viene dagli Stati Uniti e conosciuta al pubblico mainstream come skill del pugilato.
In realtà, il JUMP ROPE è molto di più: con semplici passaggi si riesce a compiere un lavoro completo, andando a stimolare tutte le fasce muscolari e innalzando la frequenza cardiaca, per un perfetto lavoro cardio-brucia grassi.
Un allenamento adatto a tutti, uomini, donne e bambini, con zero controindicazioni.
Io me ne sono innamorato follemente! Seguimi e ti porterò alla scoperta di questa meravigliosa disciplina.💪