你的身材條件不好？你的揮棒沒有力量？關鍵時刻無法發揮？只能在場邊看人比賽？
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2023年6月16日
居然在我的面前說丟球手會痛，不看看怎麼行呢！
努力訓練的男孩，有個默默支持他的女孩
以前在球場看到還小小一個，現在要打職棒了！
教練問說如何帶小女生練習，他好緊張😓，就把她們都當做是阿妮亞就好啦！哇估哇估！
投球打擊最需要前腳支撐穩定，這動作可以有效的提升下半身的肌力！
首打席首顆全壘打終於又出現！
2022年2月25日
催落去～～～
2020壞運通通轟出去！
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棒球廢人小朱的棒球日常
提供棒球練習的技巧與心得
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