10:23

Leg stretching// warum up for women over 40

09:43

Stretching exercise with meditation// for women over 40

07:09

7-minute support training to strengthen the arms, wrists and shoulders // for woman over 40

08:50

active pelvic floor training // for women over 40 // no jumping

07:14

Warm up for shoulder stand// FOR WOMEN OVER 40// YOGA

08:49

Active meditations for your inner peace // strengthen your BODY// women workout over 40

08:15

Happy fit Day // Arms and legs // workout for women over 40

09:21

Appel= fat burning// fitness for women over 40 for toned stomach and legs

06:20

Fitness training for women over 40// healthy exercises strengthen your arms and legs

11:56

Tighten your connective tissue // workout for women over40

07:52

Abdominal-Leg-Workout // for women over 40 // calorie killer

07:16

Fruity workout for the bottom // focus on legs & bottom // for women over 40

07:09

CARDIO WORKOUT// tone your waist// lose muffin top fat over40// no equipment

05:50

LOOSE 6 POUNTS IN 2 WEEKS// AEROBIC CARDIO DANCE//over 40// no jumping

07:09

Women WORKOUT// over40 BODY CONTROL// slim waist

07:04

Over40 Pilates- workout// slim&toned legs//beginner friendly// no jumping

07:02

Over40 Aerobic-Pilates//the fat burner workout// no equipment

06:54

Go slow workout//arms+legs Pilates//women over40//no equipment

06:55

Standing up//pilates legs+butt workout//women over40//inside+outside legs// no jumping

06:36

Fit over 40// Body-Dance// 6minutes Workout for legs and lateral abs

07:10

SWEET CARDIO-DANCE// 6 MIN. slim legs + sexy butt// women over40

07:02

CARDIO Dance Workout// power legs over 40// No jumping

04:45

4 min POWER ABS // For every morning exercises // abs workout

07:11

Dance cardio for toned arms and legs // slimming + toning // NO EQUIPMENT

06:59

Einfach zur Traumfigur "easy dream" 6 min. Workout Bauch Beine Po!

06:41

Die Zukunft heisst Dehnübung, damit du bis ins hohe Alter fit bleibst!

08:05

6 min. Sommer-Workout gezielt Bodystraffen, Beine und Gesäß!

00:38

Tanjas Tanzworkout- " Privat beim erschaffen eines neuen Kunstobjekt "

06:22

Straff Fit Schön 6 min. Workout für Rücken und Bauch!

06:04

Einfache Steps zum Abnehmen

05:36

Handgelenke Stärken Dehnen Schützen

06:20

Knie-Routine gegen Knieschmerzen mit diesem 6 min. Workout

07:08

5 Steps für gesunde starke Beine. Dein 7 min. Workout

07:29

5 Workouts für eine verbesserte Atmung! | Tanjas Tanzworkout

07:13

Mit diesem Workout kommst du einfach und mit Spaß zur Traumfigur! | Tanjas Tanzworkout

06:50

Mit diesem Workout macht Abnehmen Spaß! | Tanjas Tanzworkout

06:39

Mit diesen Dehnungsübungen bleibst du jung!

06:21

Summer Body : Effektives Tanzworkout für jeden Tag! | Tanjas Tanzworkout

06:41

Tanze dich fit und gesund: Immunsystem-Booster-Workout

05:55

Tanz dich zur Traumfigur: Intensives Tanzenout für alle Fitnesslevel

05:59

Verbrenne Kalorien und fühle dich großartig mit diesem 6-minütigen Tanzworkout

06:08

6 Minuten Tanzen für einen flachen Bauch - einfach und effektiv!

06:26

Fett verbrennen in Rekordzeit - Dieses Workout ist der Hammer!

06:00

6 Minuten - Morgen Routine für jeden Tag!

06:07

Fit für den Alltag - Die perfekte Morgengymnastik | Tanjas Tanzworkout

08:26

Fit ins neue Jahr starten! - So tanzt du deine Kalorien einfach weg! | Tanjas Tanzworkout

09:14

Deutlich straffere Arme & Beine in nur 8 Minuten? So geht’s! | Tanjas Tabzworkout

08:39

Straffer Body pünktlich zu Weihnachten? Klar, mit diesem Workout!

09:02

8-Minuten-Workout für einen straffen Körper! | Tanjas Tanzworkout

08:18

8 Minuten Feel-Good-Workout zum Abnehmen und fitter werden! |

08:42

Cardio Training für jeden Tag! - Knackiger Po mit nur 7 Minuten pro Tag!

08:43

Besseres Gleichgewicht mit dieser Übung - So einfach geht's! | Tanjas Tanzworkout

07:43

So trainierst du deinen Beckenboden in nur wenigen Minuten! | Tanjas Tanzworkout

06:55

Workout gegen Cellulite - Mit nur 6 Minuten täglich, wirst du sie los!

06:54

Optimaler Kraftaufbau mit diesen Rotationsübungen! | Tanjas Tanzworkout

08:46

Traumhaft schlanke Beine mit nur 7 Minuten Training pro Tag? - So geht es! | Tanjas Tanzworkout

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Bauchspeck weg in nur 6 Minuten am Tag! | Tanjas Tanzworkout

07:27

Gelenkschonendes Workout für deine Arme - Fit in nur 6 Minuten am Tag! | Tanjas Tanzworkout

05:50

Dein tägliches 5-Minuten-Workout zu klassischer Musik! | Tanjas Tanzworkout

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