SpĂ©cialisĂ© ART-THĂRAPIE : quand la crĂ©ativitĂ© est source de bonheur
Création tableau abstrait
On le sait, il est bon de faire des pauses au cours de la journée
â mĂȘme si ces pauses ne font que quelques minutes
Ces pauses permettent de faire redescendre le stress, de laisser le cerveau se reposer pour mieux se re-concentrer ensuite.
dessiner est un super moyen de se déconnecter profondément quelques minutes.
Tous les JOURS je te poste des vidĂ©os spĂ©cial ART et THĂRAPIE pour enfants et adultes
Ou bien souffrant de troubles AUTISTIQUES , "DYS" ou de DĂFICIT DE LâATTENTION
Lâart-thĂ©rapie prĂŽne lâidĂ©e que lâexpression artistique peut nous faire du bien, nous aider avec davantage confiance en nous ou simplement nous dĂ©tendre. A lâinverse de la plupart des thĂ©rapies, qui reposent sur le langage comme mode principal de communication, lâart fait appel Ă dâautres ressources, bien plus difficiles Ă dĂ©finir.