Spécialisé ART-THÉRAPIE : quand la créativité est source de bonheur
Création tableau abstrait
On le sait, il est bon de faire des pauses au cours de la journée
– même si ces pauses ne font que quelques minutes
Ces pauses permettent de faire redescendre le stress, de laisser le cerveau se reposer pour mieux se re-concentrer ensuite.
dessiner est un super moyen de se déconnecter profondément quelques minutes.
Tous les JOURS je te poste des vidéos spécial ART et THÉRAPIE pour enfants et adultes
Ou bien souffrant de troubles AUTISTIQUES , "DYS" ou de DÉFICIT DE L’ATTENTION
L’art-thérapie prône l’idée que l’expression artistique peut nous faire du bien, nous aider avec davantage confiance en nous ou simplement nous détendre. A l’inverse de la plupart des thérapies, qui reposent sur le langage comme mode principal de communication, l’art fait appel à d’autres ressources, bien plus difficiles à définir.