Menopoz sürecinde egzersizin önemi #menopoz #antrenman #egzersiz #kadıngücü
Neden açık hava yürüyüşleri yapmalıyız ? #spor #egzersiz #antrenman
#Kereviz + #baharat / celery + spices #kolaytarifler
Pes etmem diyenler beğen butonunu yumruklasın. #run
Muzlu yulaflı fit kurabiye tarifi. Çok iyi. Deneyenler yorumlara ❤️
Kalça ve bacak egzersizleri #spor #egzersiz #antrenman
Videonun sonunda tabağı yere boşaltmam dışında başka hiçbir sorun yok galiba.
Merak ettiklerinizi yorumlara yazın, tüm soruları cevaplıyorum⚡️
Tropikal Smoothie - Bağırsak çalıştıran - Çokk iyii #sağlıklıtarifler
Karbonhidrat mix 🍝 carbohydrate pasta mix
Düzenli spor yapma motivasyonumu nasıl sağlıyorum ? How can I get motivated to exercise regularly?
Sağlıklı Unsuz Kabaklı Fit Börek Tarifi - aşırıı iyii 🙈 #sağlıklıtarifler
Karamelize Muzlu Yoğurt - çokkk iyiii 🙈 #sağlıklıtarifler
Senin plank rekorun kaç saniye ? #plank
Cilt yenileyen yeşil detoks tarifi. #sağlıklıtarifler
Yumurtalı Protein Puding Tarifi - çokk iyi 🙈 #sagliklitarifler
Sağlıklı Fitkek Tarifi #sağlıklıtarifler
Neden pilates yapmalıyız ?
Foam Roller kullanıyor musunuz ? Kullanıyorsanız açıklamayı okuyun.
Bomba gibi bir antrenmana hazır mısın ? Liste için açıklamalara bak 💪🏻❤️
Sıcaktan eriyenler el kaldırsın 👋 lütfen beğenmeden geçmeyelim ♥️♥️♥️
Ayakta karın kası hareketleri
Dansımızı nasıl buldunuz ? Puanlarınızı bekliyoruz. How did you like our dance? Rate it.
Senin favorin hangisi ? Which one is your favorite ? #exercise #antrenman
Kadınlara özel online antrenman grubuma katılmak veya bilgi almak için yorumlara bekliyorum 🙏
Sıkılmadan tüketebileceğin müthiş kahvaltı önerisi❤️❤️
Beğen butonunu yumruklamayan bizden değildir. #dance #viral
Sen nasıl besleniyorsun? How do you feed?
Senin favori sağlıklı atıştırmalığın hangisi ? What is your favorite healthy snack? #snacks
Pilates ile fitness’ın farkı nedir ?
Masa başı çalışanlar iyi dinlesin #esneme
Spor yaparken bilmen gereken 5 şey. #spor
Masa başı çalışan ve oyun oynayanlar dikkat :)
Ananaslı detoks tarifi #detoksifikasi #detox
Sen en çok hangi spor dalını seviyorsun ? Yorumlara yazmayı unutma. 🕺🙏
Antrenmandan 2 saat öncesine kadar birşey yeme-Rahat kıyafetler giy-Esnemeden antrenmanı bitirme.
Hayatla dengeni kur.
Sahur için tok tutan bir tarifle geldim. 🙏♥️
Açıklamayı okumadan geçme. #sağlık #spor #egzersiz
Senin hangisi kolayına geliyor ? #egzersiz #antrenman #sağlık #spor
Dans ederek kilo verilir mi ? Açıklamayı oku. #antrenman #egzersiz #dans
Esnemeni arttırmak için açıklamayo oku. #egzersiz #antrenman #esneme
Ocak ayının en yararlı 5 sebzesi #beslenme #kışsebzeleri #sebzeler
Spor yapıyor ama kilo veremiyorsan açıklamayı oku. #shorts #antrenman #egzersiz
Neden kuvvet antrenmanı yapmalısın. Açıklamayı oku! #egzersiz #antrenman
Fit orman meyveli tatlı tarifi.
Yorumlara yaz ve açıklamayı oku.
Bilgi için yorumlara yazabilirsiniz.
X
About
Sağlıklı tarifller ve bomba gibi antrenmanlarla işte geldim burdayım ✋ ben bu işte ustayım 🤡
Tags