Меня зовут Анна Колмакова, я преподаватель Хатха йоги и практикую йогу c 2006 года. На моем канале вы найдете видео для самостоятельных занятий йогой и фитнесом в домашних условиях. Я показываю последовательности и уроки, а также отдельные позы с объяснениями. Всем беременным будет полезен блок по йоге для беременных. В свои видео уроки йоги я стараюсь вкладывать все свои знания и преподавательский талант, чтобы даже дистанционно вы могли заниматься осознанно, эффективно и безопасно!
Присоединяйтесь к моему каналу школы t.me/+Re0PyssO_hcxMTJi
Там проходят бесплатные мероприятия и много полезного и эксклюзивного материала.
-----------
Мой Instagram Instagram.com/anya_yogaeveryday
---------
Мои уроки и курсы в записи - boosty.to/yogaeveryday