Коротко и ёмко о психологии и психотерапии (немедикаментозной). Интересные факты, подкасты, психологические аудиокниги, ответы на вопросы, разбор ситуаций.
Ответы на вопросы – на Яндекс.Кью (ссылка ниже)
Задать вопрос можно в ВК и Инстаграм.
Мои ценности и ориентиры:
1. Прошлое изменить невозможно. Можно изменить себя в настоящем И тогда принять прошлое.
2. Травма – не конец, а только начало большого пути.
3. Выбирая между эффективностью и бережностью – выбираю человечность.
4. Помогаю вернуть эмоции и вкус к жизни. Достижения – вторичны. У гроба нет карманов, жить СВОЮ жизнь важнее.