Channel Avatar

Anna Mittana @UC9zv4YoculSejNCdv_FAE7g@youtube.com

1.9K subscribers - no pronouns :c

Коротко и ёмко о психологии и психотерапии (немедикаментозно


01:59
Критиковать себя или нет?
06:03
Ощущение "я плохой" (и мне никто не поможет): родитель сломался!
02:56
Самооценка и ее основная проблема: я чувствую, что мне плохо = "я плохой"
01:32
Я знаю, почему вы решаете проблемы, только когда все плохо
01:14
Хорошая девочка, плохая и... сама своя девочка
03:27
Тёмная сторона "хорошей девочки": 4 скрытые черты
05:06
Разбор ситуации: мама кормит ПП, а бабушка подсовывает сосисочки
16:51
Почему опять не получается? Страхи, стыд, отвержение и построение идентичности
03:14
Игра "холодно-горячо" в отношениях: 5 типов партнёров, которые делают это с вами!
01:01
#психолог советует #злиться на близких! 😱
20:35
Одиночество: виды, сорта и особенности // День одиноких людей - 23 сентября
12:09
"Волосики у вас жиденькие!" Навязывание услуг через унижение: как справиться? || Ответ психолога
20:09
Почему все психологи так плохо выглядят?
17:35
Пережить потерю любимца. Горе, которое поймут немногие (+ психология утраты)
12:31
Последуйте наконец совету, который твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов!
12:57
Две крайности, которые разрушают отношения
06:07
Отказ от отношений: не хочу общаться, не могу и не буду! Как и почему это происходит?
15:08
РПП: с какой стати еда - ваш ВРАГ? Самое главное про расстройства пищевого поведения
17:51
Деньги и психотерапия: что не так? Смысл денег и их задача в терапии
04:18
Хочу измениться, а не получается! Почему? -- психология личности
12:25
Три ваших "я": как вы их путаете? Психологические потребности человека
09:52
Ваши 3 личности: теория гештальта
09:00
Как повысить самооценку без страданий: 5 правильных способов
19:03
У каких мужчин НЕТ ДЕНЕГ? Психология личности
15:43
О чем говорит проблемная кожа с точки зрения психолога? Психосоматика и смысл кожи
15:02
ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ. В каком возрасте вы застряли?
07:54
Я себя обманываю или нет? Доверяй, но ПРОВЕРЯЙ!
05:01
Психологический трюк: Как завершить гештальт принудительно?
30:05
Меня все бесит! Как справиться с раздражительностью и злостью самостоятельно? ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
17:24
Образ психотерапевта: каким должен быть психолог? Как выбрать психолога: основные критерии
12:15
Чувство юмора и состояния психики. Откуда берется юмор, как его меряют психологи?
06:04
Всего одна привычка заменит вам дорогого психотерапевта!
13:44
3 ловушки мышления, которые мешают жить ХОРОШО!
17:12
5 крупных "косяков" в психотерапии. Рассказываю, что может пойти не так
13:56
Весенняя "уборка головы": как подготовить психику к весне?
08:20
Почему советы психолога не работают в жизни? 5 разумных причин
14:54
Как выйти из сложного жизненного периода? Или "у всех получается, только я не справляюсь!"
15:46
Боюсь близости! Сделай эти 3 вещи, чтобы победить страх близких отношений
11:16
Как завышенные ожидания убивают твое развитие? 5 заданий против чрезмерных требований от себя
08:43
5 запретов для психотерапевта. Функции, которые ему нельзя выполнять!
10:53
Невозможно нравиться всем, мнения других - это только мнения. ПОЧЕМУ ЭТО НЕ РАБОТАЕТ?
16:12
Без паники и тревоги! Если мужчина за день не напишет — как реагировать?
19:02
10+ отличий терапии от разговора «по душам». Мифы о психотерапии
15:00
Обесценивание себя: истоки. Есть ли у человека цена?
15:37
Почему вас не слышат и не уважают? + практика
10:10
Проекции, большие и страшные. Из проекций - в проективную идентификацию!
29:50
Чего хотят женщины от мужчин? Сами не знаем, чего хотим! (Жесткая правда)
25:12
Что на самом деле нужно мужчинам? 3 крутые рабочие схемы
07:19
Ваши родители никогда не станут такими, как вы хотите: 3 причины ваших "хотелок"
16:03
Что такое Новый год и куда поделось новогоднее настроение?
16:22
5 причин, почему вы считаете свои отношения сложными (и как их поменять)
28:35
Работа с родительскими фигурами: 3 больших шага, без которых ничего не сработает
02:53
Почему на самом деле не стоит злиться на родителей?
06:49
Как прокачать внутреннего папу? Фигура отца: инструкция, схема и концепция
17:21
Без папы: 8+8 последствий для мальчика и девочки
22:34
Рос(ла) без отца: как это влияет на жизнь? Психологические функции папы
15:37
Мужская злость и обида: как с ними справиться
03:35
ЗЛОСТЬ и границы. Теория фронтира (границы) как метафора
11:28
Большое руководство про ЗЛОСТЬ: Ч.3 - Что делать со злостью (инструкция)
11:08
Большой мануал про ЗЛОСТЬ. ч.2 - Три способа испортить злость