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Un espacio para RE•DESCUBRIRTE y SER a través del movimiento


¿Qué vemos en la Certificación de KBD Hipopresivos Nivel 1? ¿Me puedo unir a la certificación sin experiencia previa? ✨ #hipopresivos AATENCION, NO COMETAS ESTE EEROR EN LOS HIPOPRESIVOS ‼️ #ejerciciosencasa #hipopresivos Flexibilidad de columna 🔥 para mejor apertura de pecho😍 #ejerciciosencasa #fexibilidad #fitness Prepara tu cadera para la JUNO POSITION con estos ejercicios 🔥😍 #ejerciciosencasa #flexibilidad Así nos sentimos después de hacer clase 🤩🥰🤣 #ejerciciosencasa #hipopresivosonline #hipopresivos Te comparto estos movimientos que son un regalo para el cuerpo✨#flexibilidad #estiramientos Conoce el testimonio de Ana Gaby, instructora de Barre e Hipopresivos ❤️💯🇲🇽 Conoce el testimonio de Jimena - Instructora Certificada por KBD❤️ Conoce el testimoio de Brenda - Certificada con KBD en MTY ❤️ Conoce el testimonio de Pau - Alumna certificada como Instructora de KBD HIPOPRESIVOS ✨ CONOCE EL TESTIMONIO DE YOCASTA | USA | Programa de Hipopresivos y Flexibilidad Robate mi rutina de 10 min #Hipopresivos ❤️ #ejerciciosencasa #tips #flexibilidad #activacionfisica Lo mejor de los hipopresivos! #ejerciciosencasa #tips #activacionfisica #challenge Guarda esta rutina y escríbeme por IG para regalarte 2 clases de 15 min de Hipopresivos 😍 #tips Nuevo mantra para entrenar 🥰🔥 #ejerciciosencasa #tips #flexibilidad #mujeres #activacionfisica Ya nada más entreno 10 años más❤️ #ejerciciosencasa #flexibilidad #activacionfisica #hipopresivos El mejor entrenamiento para liberar la tensión y mejorar postura🔥 #ejerciciosencasa #flexibilidad Adiós problemas con Hipopresivos 😻❤️🔝🥳 #ejerciciosencasa #hipopresivos #fitness CORE WORKOUT❤️ #ejerciciosencasa #flexibilidad #activacionfisica #dance #fuerza #abs #abdomen #Espada fuerte y flexible con estos ejercicios #flexibilidad #fuerza #ejerciciosencasa ¡Copia mi rutina de Hipopresivos! 😍 #hipopresivos #relajacion # Potencia tus entrenamientos con ejercicios progresivos✨ #flexibilidad #flexibility #caderassanas ¿Lograr ver la diferencia? Pues a la hora de hacerlo se siente 🔝❤️ #hipopresivos #vacuum #Rutina de #Mañana de #Hipopresivos nivel avanzado 🥰✨ ¿Esto es un #hipopressivo ? 🤔 Aquí te cuento! Secuencia de #flexibilidad para mejorar tu apertura de #cadera 😍 TALLER HIPOWALL ON DEMAND ✨🔥 ¿Por qué es más difícil hacer #hipopresivos de pie que acostada? ##estiramientos #ejerciciosencasa SECUENCIA PARA PIERNAS FUERTES Y FLEXIBLES + Suelo pélvico feliz #tips #Hipopresivos + desplante + Rotaciones ❤️‍🔥 El mejor tip para mejorar tu #postura | Aplica el entrenamiento a tu vida diaria!!! ❤️ #hipopresivos Rutina de #fuerza y #flexibilidad de cadera 🔥❤️ #tips #ejerciciosencasa Deja de hacer abdominales tradicionales y mejor prueba esto… ¿Se pueden combinar los #abdominales con los #hipopresivos ? | ⚠️aquí te lo cuento No importa qué tal lento sientas que va tu progreso… #amorpropio #motivacióndiaria ❤️‍🩹💌✨ ¿Importa el peso a la hora de hacer hipopresivos? #ejerciciosencasa #hipopresivos Un caos #entrenar con un #perrhijo 😂 ADIOS #dolorlumbar con estos #ejerciciosencasa ❤️ #hipopresivos #tips #estiramientos ¿Los entrenamientos de #fuerza lastiman el #suelopelvico ? ¿Sabías que trabajar tu movilidad puede reducir la rigidez suelo pélvico? #ejercicio #flexibilidad Únete a nuestro programa de entrenamiento Online | #hipopresivos + #Flexibilidad + #Fuerza KILLER #CORE WORKOUT 🔥❤️Rutina de #ejerciciosencasa para fortalecer abdomen sin dañar suelo pélvico Revisemos este video viral de tiktok | #hipopresivos #fitness #coreworkout #LEO | 🔅Aprende la una postura nueva de #hipopresivos con todas sus pautas #ejerciciosencasa Masaje al abdomen bajo e #hipopresivos para bajar inflación, #cólicosmenstruales o #dolorlumbar🩸✨ Los mejores ejercicios para estirar Isquiotibiales😍 | #flexibilidad #ejerciciosencasa #fitness RUTINS #flexibilidad y #CORE | #ejerciciosencasa cuida tu Suelo pélvico ❤️