04:28

Conoce el testimonio de NUBIA - Tijuana - Programa Hipopresivos, Flexibilidad y fuerza❤️❤️

01:48

CONOCE EL TESTIMONIO DE MERCEDES | España | Programa de Hipopresivos y Flexibilidad

01:56

CONOCE EL TESTIMONIO DE YESI | 57 AÑOS - ARABIA SAUDITA | Programa de Hipopresivos y Flexibilidad

01:56

Conoce el el testimonio de mi alumna Yesi❤️

00:41

Únete a la comunicad AKASH🥰 y disfruta de las mejores clases de Hipopresivos y Flexibilidad

51:33

Clase FLEXIBILIDAD + HIPOPRESIVOS - Coach Stephanie

01:19

#Entrenamiento de #CORE y #Flexibilidad de #cadera 🔝 🔥

02:14

Te explico cómo SI hacer un HIPOPRESIVO. #turorial #hipopresivos

55:59

HIPOCORE - Rutina hipopresivos principiantes + Clase de CORE explicación y ejercicios básicos

20:37

Rutina de Hipopresivos - Post Navidad (desinflámate y mejora tu digestión con estos ejercicios)

01:47

Hablemos del CORE y porque es tan importante para nuestra calidad de vida…

38:54

PROGRAMA AKASH TRAINING 2024 - Respondo todas sus dudas sobre el programa...

02:22

ENTRENA HIPOPRESIVOS CONMIGO - Rutina de HP enfoque CORE (clases continuas)

38:11

CLASE 9 - #hipopresivos en Cuadrupedia (fortalece tu CORE)

49:18

CLASE 8 - #HIPOPRESIVOS + #flexibilidad de cadera - Por Coach certificada

01:05:37

CLASE 7 - #POSTURA + #HIPOPRESIVOS Multinivel - Por Coach certificada

37:18

CLASE 6 - Mejora tu digestión con esta rutina de #Hipopresivos / Coach certificada

23:21

CLASE 5 - Hipopresivos en pared (mejora tu circulación)

40:34

Abs tradicionales, ¿son realmente peligrosos? - Aquí te lo cuento...

23:11

CLASE 4 - Libera tu diafragma - Masaje - Hipopresivos desde Cero por Coach Certificada

02:06

MÉTODO HIPOPRESIVO - ¿De que trata esta técnica?

15:05

CLASE 3 - Aprende postura básica de #HIPOPRESIVOS (pautas posturales) - Coach certificada

23:06

PRACTICA GUIADA DE HIPOPRESIVOS 20 MIN - Meditación para conectar con el momento presente...

20:55

CLASE 2 - Aprende a abrir costillas (Hipopresivos) - Aspiración diafragmática

20:35

CLASE 1 Aprende la respiración correcta de Hipopresivos

14:25

TUTORIAL HIPOPRESIVOS - Conoce las pautas más importantes para hacerlos correctamente.

01:46

¿Por qué no puedes abrir costillas en hipopresivos? Aquí te cuento…

18:06

LO QUE NO SABÍAS DE LOS HIPOPRESIVOS (3 curiosidades) -

21:31

CLASE DE HIPOPRESIVOS + STRECHING - Por Coach Certificada (rutina diaria)

15:58

15 min - FLOW para activar tu cuerpo

10:00

PODCAST - Date una pausa (meditación y respiración consciente)

13:10

10 Min intensos de Hipopresivos

35:43

Tips para hacer del movimiento un HÁBITO

26:41

CLASE GRATIS - Hipopresivos con liga se resistencia (intensa)

01:13

3 ejercicios para mejorar tu flexibilidad de cadera ❤️

18:03

CLASE GRATIS - Hipopresivos y Movilidad para comenzar el día

16:55

15 min de Hipopresivos para comenzar tu día

36:03

FIN DE AÑO - Elongación consciente y agradecimiento

16:00

FIN DE AÑO - Meditación para agradecer

11:33

FLOW - 10 min de movimiento consciente

21:19

Hipopresivos en pared - Clase de 20 min

31:54

SERIE RE-CONECTA TU CUERPO / Flexibilidad tren superior

25:18

SERIE RE-CONECTA TU CUERPO - 25 min de Hipopresivos Principiantes

44:24

SERIE RE-CONECTA TU CUERPO / Flexibilidad de cadera

22:51

SERIE Re-conecta tu cuerpo - Clase HIPOPRESIVOS

07:09

SERIE Re-conecta tu cuerpo - INTRODUCCIÓN

14:13

Práctica de hipopresivos 15 minutos !

28:54

5.APRENDE LEO

41:52

4.APRENDE DOS POSTURAS

39:55

3.PAUTAS POSTURALES

37:22

2. PAUTAS RESPIRATORIAS

34:08

1. LO QUE DEBES SABER ANTES DE INICIAR CON HP

22:36

LIVE IG - Clase 20 min Hipopresivos

14:44

PODCAST / Conexión MENTE-CUERPO

05:26

PODCAST / Hablemos sobre las creencias

11:31

PODCAST / Práctica- Hipopresivos 10 min

48:08

IG LIVE - HIPOPRESIVOS + CORE WORKOUT

48:00

IG LIVE - FLEXIBILDAD TREN SUPERIOR

48:19

LIVE IG - Flexibilidad nivel principiante

06:59

CONECTA TU CUERPO PODCAST - INTRODUCCIÓN