Channel Avatar

Прозревший спортсмен @UC7e35Ia0FE-4CShSoAkIaTA@youtube.com

3.8K subscribers - no pronouns :c

Стань МОНСТРОМ АТЛЕТИЗМА в спорте и ДОМИНИРУЙ над оппонентам

Videos Shorts Live Playlists
Как улучшить прыжок и скорость с помощью контрастной тренировки! Навык, который сделает из вас элитного спортсмена Как тренируются ЛУЧШИЕ теннисисты мира | тренировка в зале для теннисистов Идеальные упражнения для развития прыжка и скорости Самый тупой способ тренироваться - почему тренировки на BOSU вредят вашему прогрессу? Секретная тактика тренировок НБА которую вы не знали! Как прокачать взрывную силу и скорость Ошибка, которая может привести к травме | как правильно вернуться к тренировкам после перерыва Ты обязан делать эти упражнения - чек-лист необходимых силовых упражнений Как правильно планировать тренировки между играми Главная ошибка, когда вы тренируете спринт Почему невозможно сэкономить здоровье, и нужно тренироваться? Мифы про питание для спортсменов Как тренироваться в зале и сохранить гибкий позвоночник Как правильно делать растяжку Как правильно тренироваться в межсезонье спортсменам Идеальный способ для укрепления слабых мышц - изометрика Как сохранить здоровье спины и избежать травм позвоночника в спорте Как правильно вернуться в спорт после травмы Это лучший способ избежать травм и сохранить здоровье и спортивное долголетие Ошибка в разминке, которую допускают все | как правильно разминаться Почему Стеф Карри и другие возрастные спортсмены занимаются каждый день в тренажерном зале? Главная ошибка спортсменов в тренировках выносливости | #выносливость #тренировка Как тренироваться новичкам в зале | спортсмены должны знать это #спортсмены #тренировки как остаться здоровым и избежать травм в спорте #спортсмены #сила #тренировка Функциональные тренировки - развод #функциональныетренировки #спортсмены #футбол #хоккей #баскетбол Как предотвратить травмы? #плиометрика #спортсмены #сила #силоваятренировка